Niektorí ľudia si myslia, že jeho rameno bolí, ale skutočným problémom v krku.
Rameno na krk spája mnoho rôznych nervov, a dokonca aj veľkú brachiálna plexus. V prípade poškodenia neobjaví bolesťou ramena alebo krku. Vzhľadom na komplexnú sieť nervov nášho mozgu niekedy zamieňa príčinu bolesti. Potom sme pocit, že bolesť v ramene, ale skutočný problém v krku.
bolesti ramien často k poškodeniu rotátorovej manžety
Rotátor manžeta - skupina malých svalov, ktoré ležia na ramennom kĺbe a stabilizovať ho. Tieto svaly sú veľmi dôležité, pretože oni držia humerálnej hlavu do kĺbovej dutiny. Stáva sa, že škoda na jednom z týchto malých svalov jenom trvá pol silu v ruke.
Šľachy rotátorovej manžety svaly sú často vložené medzi lopatkou a ramennej kosti a bolesť. Postupne sa hromadia škody, a starší ľudia môžu zlomiť.
- Bolesti svalov rotátorovej manžety je zvyčajne lokalizovaný v ramennom kĺbe.
- Takáto bolesť trochu tupý alebo bolesti.
- Tá bolesť je horšie, ak sa odvráti cez smerom nahor, alebo práca s rukami nad hlavou, alebo sa dostať ruku za chrbtom.
- To dáva bolesť v ramene, ale obvykle nie pod lakťom.
- Často to bolí v noci.
- Ak nechcete pohybovať rúk, znižuje bolesť.
S krkom tvrdšie
Vnútri krku je chrbtica, kde mnoho malých kĺbov a vyšiel veľa nervov. To všetko ekonomika môže byť zdrojom bolesti. Predpokladá sa, že približne 70% ľudí nad 65 rokov aspoň v jednej z týchto malých kĺbov v oblasti krku môže byť artritída, ktorá bolí a bráni žiť.
- Bolesť je lokalizovaná do krku, alebo čo najbližšie k nemu.
- Bolesť môže byť uvedený v lopatke.
- Táto bolesť je často horí a streľbu. Veľmi podobný úraz elektrickým prúdom.
- Môže dať hlboko rameno prstoch.
- Táto bolesť môže byť sám.
- Výhonky bolesť dole ruky pri pohybe krk.
- Ak kladený na krku golier z osobitných, bolesť sa môže znížiť.
To všetko je ťažké, takže sa nezaobíde bez lekárskeho predpisu. Normal lekár potrebuje veľa otočné rameno na ramene a robiť rôzne testy. V prípade, že lekár nie je niečo urobiť s tým, že niečo nie je v poriadku.
čo rameno
Vzhľadom k tomu, rameno je často porušované šľachy rotátorovej manžety svaly, potom sa budete musieť prestať robiť tie pohyby, ktoré žuť šľachu.
Existujú špeciálne cvičenia pre ramená. Musel som to urobiť týchto cvičení dvakrát denne po dobu štyroch mesiacov v rade, ako sa zbaviť bolesti v ramene.
Je vhodné aplikovať na ramenného kĺbu ľade po dobu 20 minút 4 krát denne, a to najmä pred spaním. svalov šliach zdržanlivý medzi kosťami. Ice znižuje tam opuch a šľachy stávajú viac priestoru.
Lekár bude pravdepodobne predpísať protizápalové pilulky.
Pod čepeľou prívesku podávané kortikosteroidy. Jedná sa o jednoduchý postup. To robí Reumatologmi, trauma, chirurgický zákrok. V prípade, že lekár navrhne niečo nemôže odmietnuť, pretože ponuka nie je v každom prípade, ale účinok je zvyčajne veľmi dobrá.
čo krk
Robia veľa rôznych cvikov. V spodnej časti je odkaz na môj článok o jednoduché cvičenie na krku.
Predpísať protizápalové a myorelaxanciá. Ak vám lekár predpíše upokojujúce o bolesti v krku, neznamená to, že ste blázon. Sedatíva sa používajú ako prostriedok na zníženie svalové kŕče okolo chrbtice.
Krk je stále ťažšie než v ramene, tak sa určite konzultovať neurológa.
Ak sa vám páčil tento článok, potom dal Huskies a prihlásiť do mojej kanál. Čítať moje články o súvisiacich témach:
4 jednoduché cvičenie od bolesti krku
Predná poloha hlavy
Pretiahnutie brachiálneho plexu
