Móda pre zdravý životný štýl, s každým rokom naberá na dynamike. Všetci vieme, že by ste mali piť veľa tekutín, cvičenie a jesť správne. Ale aj keď v prvých dvoch bodoch daného prípadu v všeobecnom dobru, potom sa oddávať nezdravé snacking často obracia k ľuďom v najdôležitejšou úlohou pre realizáciu ktorého budú všetky zozbierané v päsť.
Ale väčšina z každodenného zhonu, aby absorbovať, že čas pre normálne jedlo proste nezostane. No, aspoň to vyzerá tak, aby nám. A jediná vec, ktorá nám umožní, aby sme sa "v práci" - je škodlivé rýchle sacharidy vo forme hamburgerov, párky v rožku, alebo v najhoršom prípade kávy s čokoládou, že si je vedomý škôd, zatiaľ čo občerstvenie a zhoršuje jeho zmysel vina.
Rozhodli sme sa zachrániť situáciu tým, že odborníci z Medical Center Beth Israel Deaconess v Bostone. Ako výsledok výskumu, našli produkt, ktorý pomáha prekonať chuť na škodlivé potraviny.
Nedávny výskum vedcov ukázali, že to je celkom cenovo dostupné a rozšírené v našej oblasti... orecha. Na dosiahnutie tohto záveru, že naskenované mozgovú aktivitu dobrovoľníkov a zistilo sa, že jej orechy aktivuje oblasti mozgu zodpovedné za reguláciu.
Takže ľudia, ktorí sú pravidelne na jedálničku patria orechy, jednoduchšie vziať svojvoľné rozhodnutia, cvičebné sebadisciplína a vzdať zlých návykov, vrátane mastných a sladkých potravín. Okrem toho, vlašské orechy sú veľmi výživné. A ak dáte kulechek orechy do vrecka a vziať so sebou do práce, snack po dlhú dobu vás zachráni pred hlad.
A byť istí, zistiť, 5 spôsobov, ako používať potraviny, aby posilnili svoju psychiku.
