Jedná sa o veľké a zložité témy, ktoré mnoho zainteresovaných strán. Jeden výhodný pre neposkytnutie informácií, ostatné - vystrčiť fakty z nadsádzku.
Aký je Zrátané a podčiarknuté: kravské mlieko obsahuje látky, ktoré negatívne ovplyvňujú osoby.
Zvlášť zraniteľné osoby:
- - s neznášanlivosťou laktózy. Vstupné mlieko im dáva nadúvanie, nevoľnosť, kŕče. S vekom, môže dôjsť aj zvýšiť.
- - s enzymatickým deficitom. Dovoľte mi, aby som vám pripomenul, že s pribúdajúcim vekom sa vyvíja v podstate všetko. Chýba nám žalúdok a črevné enzýmy, žlčové kyseliny, a oveľa viac pre normálne trávenie bielkovín. Príznaky zhruba rovnaká.
- - so zvýšenou priepustnosťou čreva (Tak zvané "dráždivé črevnej syndróm": väčšie molekuly, v dvoch smeroch, môže prechádzať cez steny telesa. Keď je proteín z čreva presakuje do tela, je imunitný systém kempovanie na ňom ako je toxín). Okrem toho, jeseň toku krvi a iných škodlivých látok vo veľkom množstve, napr., Lipopolysacharid.
Ak ste dieťa často trpí infekciou horných dýchacích ciest, trpiaci zápalom stredného ucha, zápal priedušiek a angíny, potom máte presne črevá nie sú v poriadku.
Ale aj keď ako dieťa ste boli zdorovyachkom, s vek čriev končí chronický stres, podvýživa, zníženú fyzickú aktivitu, atď.
To znamená, že považujeme za samozrejmé - črevá potrebujú ochranu a rešpekt, Možno, že, okrem iného, je dôležitá ochranná bariéra v našom tele. Áno, dokonca aj organ z vnútornou sekréciou - je tvorená 80 percent serotonín - hormón dobrej nálady.
Mohlo by sa zdať, mlieko tu?
V kravskom mlieku, ktorý produkuje najrozšírenejším plemenom dobytka - Holštajnsku (frízskeho) - majú kazeín A1.
V ľudskom tele sa prevedie na beta-peptid casomorphin 7.
Casomorphin beta 7 s konštantným použitia:
- - spomaľuje peristaltika gastrointestinálny trakt,
- - provokuje zápal, ktorý sa stáva chronickou,
- - chronický zápal príčiny koronárne ochorenia srdca, endokrinné ochorenia (vrátane cukrovky), autoimunitné ochorenia, atď.
- - zhoršuje stav u bronchiálnej astmy.
Existujú dôkazy, že s týmto proteínom spojené s rozvojom diabetes typu 1 u detí, rovnako ako 70% prípadov.
to všetko extrémne ťažké a nebezpečné stav organizmu, ktorá nemôže prispieť, proste opúšťať mlieko.
Olovrant: casomorfiny charakteristický rozdiel je ich opioidné účinok. Ľudia nemajú len rád piť mlieko. Okrem toho, že je veľmi ťažké zastaviť, možno beta casomorphin 7 príčiny túžby po mliečnych výrobkov a cukru, av prípade výpadku z nich - úzkosť a poruchy nálady.
A ak nie je mliečny kazeín A1? Áno, Afrika, Austrália a Nový Zéland sú spoločné krava dáva mlieko A2. To môže dokonca nájsť v našich predajniach.
V roku 2016, v Nutrition Journal To bolo vydávané prácu čínskych vedcov, ktorí vykonávali experimenty na 45 dobrovoľníkoch. Sú do 14 dní od konzumného mlieka alebo A2, alebo konvenčné (zmiešaný A1 / A2).
výsledky: v skupine, ktorá pil obyčajný mlieko, našiel zvýšená gastrointestinálne zápal, zhoršenie príznakov Typ Parkinsonova choroba 3, čím sa zvyšuje doba prepravy zápis v gastrointestinálnom trakte (t. Spomalenie peristaltika).
A najdôležitejšie pre väčšinu ľudí Sad - v dôsledku používania pravidelnej mlieka vykázala pokles v rýchlosti a presnosti kognitívne spracovanie informácií.
Vo svojom prejave v ruštine, ľudia začali otupiť ...
Skupinové konzumovať mlieko A2 tieto zlé výsledky neboli.
Ale je užitočné A2 mliekom? Rovnako je potrebné preštudovať a dlhodobý monitoring.
Mnohí snažil A2, to všetko tiež pocit ťažoby, opuchy a tak ďalej.
Iv prípade, že kazeín v produkte nie je nebezpečný, v mlieku sú lektíny. O nich by mal napísať samostatný príspevok, takže teraz len zmienim, že tieto lektíny aktívne ničia črevnú sliznicu. Ktorá, ako som už napísal, je prekážkou v našom tele, dĺžky, než na koži o niečo menšie. Aj keď, ak si pretiahnuť všetky vrásky, potom skvelé.
Všeobecne platí, že všetky vyššie uvedené pre mňa viac ako dosť odporučiť úplne opustiť mlieko.
Niekoľko odkazov na výskum:
- European Journal of Nutrition (2014). Porovnávacie vyhodnotenie kravy beta-kazeínu variantov (A1 / A2) spotreby na Th2 sprostredkované zápalové odpovede v myšiam čreve.
- Porovnávacie účinky A1 v porovnaní s A2 beta-kazeínu na gastrointestinálne opatrenia: zaslepeného randomizovaná cross-over pilotné štúdie.
- Epigenetické účinky opioidných peptidov kazeínu odvodený v SHSY5Y ľudských bunkách neuroblastómu.(2015)
- Klinické hodnotenie koncentrácií glutatión po konzumácii mlieka obsahujúceho rozličné podtypy beta-kazeínu: výsledky z randomizovanej, skríženej klinickej štúdii. (2016)
-"Nápadne odlišný vzor" tráviacich príznakov u osôb identifikovaných ako netolerantný laktózy po vypití A2 mlieka v porovnaní s bežným mliekom (2017)
Váš Dr. Pavlov.
Ďakujem za Huskies a sčítanie
