Povie k.m.n vedec Z. Pavlova, endokrinológ Moscow State University Hospital, vedecký riaditeľ kliniky pre systémovú medicínu, autor telegramu kanál "konštatuje Dr. Pavlov."
Počas víkendu som mala hostí a ja osobne sledoval drahí a blízki v popoludňajších hodinách sa snaží dostať pohodlne na gauči.
"Jednoducho to nie je lož!" - kričal som na nich umiestnením vankúš vyššia, takže zostávajú v sede.
"No tak, sú mizivé," - hovorili. "Keď sa trochu Zhirkov naštartovať - sme v pondelok rukávom v telocvični."
A potom som si uvedomil, že to bol čas napísať príspevok ...
Ležiace v popoludňajších hodinách, nemali by ste.
Tak sme sa vyprovokovať veľmi nepríjemnú vec as hiátová prietrž. Ak surové, čo znamená, že dolný pažerák a horná časť žalúdka sa môže pohybovať do hrudnej dutiny, nad membránou.
Clony, pamätajte, že je silný svalový orgán, ktorý oddeľuje hrudnej dutinu od brušnej. Vo väčšine závažných prípadoch, spoločne s žalúdka a čriev tvoria kýlu.
príznaky:
- pálenie záhy (reflux), grganie, čkanie, vracanie,
- bolesť na hrudníku, ktorá môže maskovať ako srdcové choroby,
- tachykardia, bolesť v srdci,
- dýchavičnosť, kašeľ,
- pokožka zmodranie po jedle (cyanóza)
- dysfágia (keď jedlo začne sa pohybovať v smere opačnom).
Veľmi často hiátová prietrž v procese zahŕňa nerv vagus, ktorý sa nachádza v susedstve a maskovacím hmotnosti ťažkých a nepríjemných pocitov, as točenie hlavy, pocit zlyhania srdca a iné nepríjemné stavu, veľa vydesiť ľudí a zhorší kvalita ich života.
Za tie roky, to prietrž získať všetky jednoduchšie, možno spolu s starnutie našich buniek strácajú svoju elasticitu. A to môže viesť k nepríjemným dôsledkom až do porušenia žalúdka (a to môže priniesť do hnisavého zápalu a smrti) a krvácanie do zažívacieho traktu.
Ako zaobchádzať s hiátová prietrž.
Nečakal som, že tento druh pozornosti venovanej tejto téme. Zdá sa, že si ľahnúť po jedle s nami - to je národný šport.
Ak je všetko nie je moc beh, a prietrž sa prejavuje hlavne pálenie záhy a regurgitáciu, potom pomoc môže rozdeliť jedla.
- Je nutné mať nie trikrát denne znovu a znovu, a malé jedlá každé tri hodiny.
- Žiaduce vyhnúť sa korenené a tučné jedlá.
- Prestať fajčiť (to je všeobecne veľmi zlepšuje stav gastrointestinálneho traktu).
- Mnohí reagujú zle na čokoládu, kofeín, alkohol, citrusových plodov, cibuľa, cesnak.
- A samozrejme, bez výdatnej večeri, len ľahké občerstvenie po dobu 3 hodiny pred spaním.
- Je tiež nutné, aby sa zabránilo dvíhanie závažia a robí cvičenie na preťažiť na brušné svaly.
A samozrejme, stroynet s normálnou váhou.
K dispozícii je chirurgický zákrok, ale neprinášajú seba k vážnemu zásahu. Výsledkom operácie nie je vždy dosiahnuť požadovaný cieľ.
Takže ak si chcete ľahnúť po obede - len tak sedieť.
Pripomínam vám, že mámv Instagram,youtubeaTelegram.Odoberať!
