Prípravy treba začať v predstihu. To hovorí, lenta.ua
Čítať až do konca, aby čo najviac užitočných informácií.
Lekári odporúčajú, aby sa viac pozorní, aby vaše telo v priebehu prázdnin a je vhodné začať pripravovať vopred. V predvečer pred novým rokom, aby sa dobre vyváženú stravu, ktorá pomôže očistiť telo toxínov a nečistôt.
Vyňať z každodenného rýchleho ponuky potravín, klobás a údenín, pikantné, nakladaný a konzerv. Je vhodné, aby upustili od sladkých nápojov a alkoholických nápojov.
V tomto prípade musí byť sila vyvážené a bohaté na vitamíny a stopové prvky do slinivky brušnej a pečeň nedostal "hit" v Silvestra. Nezabudnite na vodnú bilanciu.
Pred začiatkom sviatku nepotreboval jesť tučné jedlá, rovnako ako v kombinácii s alkoholom pečeň dostane ťažký náklad, a vyhnúť intoxikácii ešte nebude fungovať.
Okrem toho odborníci radia, aby sa číslo 31, vitamín C, aktívne uhlie, a vitamíny B6 a B1 - to všetko pomôže znížiť zaťaženie na organizmus.
A posledná dôležitý tip: aspirín a paracetamol pri bolestiach hlavy môže byť užívaný iba po 8 hodín po poslednej dávke alkoholu.
Podpora click reklamy, Like a predplatiť, nechať komentár.
5 najškodlivejšie produkty Novoročný stôl
Ako znížiť škody alkoholu na zdravie
Nápoje, ktoré spôsobujú najzávažnejšie opicu
