Nevoľnosť, bolesti hlavy - dieťa si sťažuje, že ho zviklat. Ako pomôcť vášmu dieťaťu prekonať ťažkosti na ceste? Existujú rôzne spôsoby proti kinetóze. Hlavná vec - aby sa cítite lepšie so svojím dieťaťom!
Podľa štatistík, 58% detí vo veku od 2 do 12 rokov v prepravných kolísok. Počas cesty v aute, vlakom, lietadlom mozog prijíma protichodné signály o pohybe jednotlivých častí tela. Snaží sa napraviť situáciu a synchronizačný signály. Ako výsledok, tam je pocit kinetózou.
Nikto však presne nevie, prečo sa u niektorých detí sa zakymácal, a iné nie. Podľa niektorých správ, ktoré sa môžu vyskytovať skorú formu migrény. Tak u dospelých, ktorí majú detí trpiacich morskou chorobou, častejšie bolesti hlavy.
Zakymácal v doprave: ako pomôcť svojmu dieťaťu jednoducho prechádzať cesty / istockphoto.com
Čo je potrebné urobiť, aby dieťaťu menej morskú chorobu na výlet?
Nenechajte prekrmovať dieťa pred cestou, ale nenechávajte hlad (hlad zhoršiť nevoľnosti).
- 1,5 hodiny pred odchodom (bez ohľadu na druh dopravy) dieťa potrebuje k jedlu, a že je potrebné, aby sa zabránilo sladkostí, tuku a múky pokrmov.
- Ak ste na cestách v aute čas od času zastavenia a chôdza na čerstvom vzduchu po dobu 10-15 minút.
- Pri jazde je potrebné prehltnúť častejšie. Dajte svojmu dieťaťu studený sladký nápoj (ovocný kompót alebo ľadový čaj), a vysvetliť, že je potrebné piť po malých dúškoch.
- Ak je dieťa už začala nevoľnosť, je potrebné nechať auto a dostať ho. Poďme si ľahnúť so zatvorenými očami na zadnej strane niekoľko minút.
Zakymácal v doprave: ako pomôcť svojmu dieťaťu jednoducho prechádzať cesty / istockphoto.com
Lieky proti kinetóze
Existujú lieky proti kinetóze (na základe dimenhydrinát). Uvádzajú sa pred jedlom a 30 minút pred začiatkom zájazdu.
- Majte na pamäti, že tieto lieky spôsobujú množstvo vedľajších účinkov (ospalosť, sucho v ústach a nos, trochu rozmazané videnie).
- V prípade, že cesta má byť krátka, nezabudnite, že účinok lieku bude pokračovať aj po dieťa pochádza zo zariadenia.
- Pred cestou do konkrétny liek, prečítajte si návod a konzultujte s lekárom.
Zakymácal v doprave: ako pomôcť svojmu dieťaťu jednoducho prechádzať cesty / istockphoto.com
Ľudové lieky proti nevoľnosti
Existujú aj rôzne tradičné metódy anti-kinetózou. Napríklad k jedlu, než sa kyslou kúsok čierneho chleba s maslom a soľou. Ale tieto metódy sú neúčinné. V prípade, že dieťa cítil vlnu nevoľnosti, ako psychologické vstupné (na posun pozornosť preč dieťa), môžete si to miesto masáž rúk. Alebo len odviesť dieťa do rozhovoru.
Rôzne druhy dopravy
Ak je to možné, umiestnite dieťa, kde menej zviklat.
- V aute - v polovici, skôr než bližšie k dverám. Je lepšie, aby dieťa vyzeral rovno do diaľky, ale nie v bočných okien.
- Lietadlo sa odporúča detskej sedačky vedľa krídla.
- Vlak - okna v smere. Vodná doprava - na palube a bližšie k osi plavidla (v tomto prípade je potrebné sa pozrieť na vodu a horizontom).
Zakymácal v doprave: ako pomôcť svojmu dieťaťu jednoducho prechádzať cesty / istockphoto.com
Ako trénovať vestibulárny aparát
Vyvinúť vestibulárny systém dieťaťa. S touto úlohou rovnako rukoväťou tenis, plávanie, gymnastika, volejbal, trampolína, cvičenie na športové vybavenie.
Nebojte sa nosiť dieťa v aute od svojho narodenia. Viac hojdačka na hojdačke a jeho korčule na rôznych jázd. Ale majte na pamäti: hojdacia dieťa v náručí pred spaním netrénuje vestibulárny aparát a na prevenciu kinetózy nesúvisí.
To by malo upozorniť rodičov?
Dávajte pozor na znamenie, že dieťa by nemalo byť s morskou chorobou. Uistite sa, poraďte sa so svojím detským lekárom, ak:
- dieťa kolísky, a to nielen v doprave (okrem filmov);
- dieťa trpí bolesťami hlavy;
- zistíte, jej syn alebo dcéra sluchu, zraku, chôdza, reč;
- kinetóza symptómy ktoré ešte neprešli viac ako hodinu po výletu.
Tiež budete mať záujem prečítať: 9 osvedčené prostriedky pre kinetózy na ceste
