Predtým využitie zeleného čaju bolo iba japonská tradície. Ale keď sa ľudia dozvedeli o úžasných vlastnostiach tohto nápoja, jej popularita značne po celom svete zvýšil. Je to o tom, ako zelený čaj vplyv na naše telo, a dnes budem rozprávať!
Aké sú výhody zeleného čaju
Posilňuje imunitný systém
Nápoj zvyšuje ochranné vlastnosti tela, zvýšiť odolnosť proti bakteriálnej a vírusovej infekcie.
rakovina zabraňuje
Zelený čaj znižuje riziko rakoviny žalúdka, pankreasu, hrubého čreva, pľúc a prostaty.
znižuje hladinu cholesterolu
S pomocou tohto nápoja môže znížiť hladinu zlého cholesterolu v tele, čo je veľmi prospešné pre zdravie srdca.
pečene normalizuje
Nápoj je veľmi účinný pri liečbe tuku v pečeni, ako aj jeho čistenie toxínov.
To podporuje chudnutie
Zelený čaj oxiduje tuk nahromadené v tele. Jeho použitie je často v kombinácii s rôznymi diétou a cvičením.
To normalizuje činnosť tráviaceho traktu
Drink znižuje nadúvanie a nadúvanie, a tiež pôsobí ako mierne preháňadlo, úľavu od zápchy.
zabraňuje vypadávaniu vlasov
Nápoj je bohatá na polyfenolov katechíny, že blok DHT - príčina plešatosti. Okrem zelený čaj obsahuje látku, ktorá stimuluje vlasové folikuly, propagáciu rýchlejší rast vlasov, rovnako ako zmierňuje suchú kožu a lupiny.
Kontraindikácie použitie zeleného čaju
Rovnako ako akýkoľvek iný produkt, zelený čaj má svoje kontraindikácie. Prečítajte si prosím pozorne ich!
kontraindikácie №1
Zelený čaj je veľmi povzbudzujúce, tak, aby obsahovali vo svojom zložení kofeínu, takže nie je vhodný pre ..:
- arytmie;
- vysoký tlak;
- glaukóm;
- nespavosť.
kontraindikácie №2
Nápoj zvyšuje kyslosť žalúdka, a preto sa neodporúča piť pri:
- exacerbácie gastritídy;
- zhoršenie vredov.
kontraindikácie №3
Nápoj obsahuje látky, ktoré spomaľujú vylučovanie procesu kyseliny močovej obličkami, a kyselina je uložený v spojoch, takže buďte opatrní, ak máte:
- dna;
- starobe;
- reumatoidná artritída.
Iné kontraindikácie použitia zeleného čaju
- Nemôžete piť zelený čaj pri vysokej teplote, inak riskujete zvýšiť ešte vyššia.
- Neodporúča sa miešať nápoj s alkoholom, aby nedošlo k spôsobiť vážnu ranu do obličiek.
- Nenechajte zapiť čajom lieky, pretože nápoj jednoducho umyť von z tela.
- Obličkové kamene a žlčníka odporúčaná dávka spotreby čajového nie viac ako tri šálky denne.
- Nemôžete piť zatuchnutý čaj, varí len v poslednej dobe, ktorá je neustále maximálne 3-5 minút.
