Cítite sa bezmocný a slabý? Steny v osobnom priestore prekročil, a nemáte tušenie, čo robiť a ako sa správať? Poďme nápravu!
osobné hranice
My všetci máme fyzické, mentálne a emocionálne steny, ktoré sú osobné hranice. Robíme to, aby zabezpečili, že sa nepoužíva, a to nebolo možné, aby nás manipulovať. S takými hranicami, máme aj dobré sebavedomie, bezpečnosť a zdravý životný štýl. Ale v prípade, že hranice sú rozbité, niekto sa snaží dostať do svojich kaplnkou, stávame sa vzájomne previazané.
Codependency nie je vám umožní užívať si života, jedná sa o typ jednostranných toxických vzťahov. Výsledkom je, že človek jednoducho užívať, a to na oplátku začne cítiť bezcenné, slabý a môže ľahko upadnúť do depresie.
Zistite, čo znamenie hovoria, že používate, aby sa zabránilo ďalšej ujme na seba.
Tu sú príznaky:
• sa týkajú strašné pre vás, ale nemôžete vyjadriť svoj nesúhlas;
• Môžete stráviť viac času na iné, než na svojich osobných záujmov;
• nesúhlasíte s mužom, ale napriek tomu s ním súhlasiť;
• budete hovoriť "nie", ale odpoveď "áno";
• ste strávili čas na seba a pocit viny za to;
• nechcete, aby sa dotkol, je nepríjemné, ale ste schopní urobiť;
• Často agresívne, sa snaží obnoviť svoju moc, ale je to márne;
• cítite ako obeť;
• Myslíte si, že by mal byť dobrý a stále získať rešpekt akýmkoľvek spôsobom;
• tí dookola o svojom osobnom živote;
• keď ostatní ľudia nie sú spokojní, máte pocit viny, ale v žiadnom prípade na vine;
• sa priťahujú ako magnet, ľudia, ktorí majú radi, aby vám vládnuť.
Sama vieš? Potom okamžite zmeniť svoj životný štýl, nekomunikujú s manipulátory, ktorí vás chcú ovládnuť. Nezabudnite, že - na osobu, a nikto nemá právo slobodne sa pohybovať svoje hranice!
