Je veľmi ťažké sa oddávať Delicious, pokiaľ ide o diéty. Ale ja som našiel skvelý recept na koláč, ktorý nemusíte piecť. Uistite sa, že to skúsiť! Delicious, jemné, krásne a zdravé tortu, ktorý nebude kaziť postavu.
tvarohový koláč
Budete potrebovať:
• tvaroh - 200 g (samozrejme potrebné vziať nízky obsah tuku, a pre-mlieť to cez sito);
• želatína - 30 g;
• krém s nízkym obsahom tuku - 0,5 l;
• maslo - 180 g;
• hrozno;
• cukor - 1 polievková lyžica.
• Cookie - 400 g;
• vlašské orechy - na vyžiadanie.
Varenie tortu:
Olej musí byť roztavený vo vodnom kúpeli, potom sa k nemu pridám iskroshennoe sušienky a miešajte. Nechajte zmes vychladnúť na nejakú dobu.
Zvolená forma laického filmu, potom to bolo jednoduchšie získať hotové jedlo. Dajte na spodnej časti pečiva s maslom, utesní pevne a skladovať v chladničke niekoľko hodín.
Voda sklo vsypte želatíny a nechajte napučať po dobu asi 40 minút. Potom umiestnite želatínu do malého ohňa a za stáleho miešania, prinesie to, aby sa rozpustil. Kyslá smotana, tvaroh s cukrom, metla mixér. Zadajte želatínu do tvarohom a dôkladne premiešajte. Vezmite stuhnutú hmotu pečivo kladený na to hrozno, a top-tvaroh zmes je želatína. Vyberte tortu v chladničke 40 minút.
Pripravený tortu, vyberte z chladničky. Opatrne vyberte z formy ťahom film, a potom ju vyberte tortu. Zdobia tortu orechy a hrozno, alebo niečo iné, podľa vlastného uváženia. Môžete použiť džem, jahody, citrusové plody, marhule, hrozienka.
Tu je jednoduchý, ale neuveriteľne lahodný koláč dopadá! A nie pečenie!
