Ak si každé ráno piť vodu na lačný žalúdok, potom aby vaše telo k pevnému prospech! Postupom času, budete mať ochorení, ako sú bolesti hlavy, astma, tachykardia, a iní.
Ako by ste mali piť vodu?
Akonáhle nahor, je potrebné na pitie čistenej vody v množstve 640 ml. Toto je rozdelené na 4 krát.
Až po vypustení vody, môžete si čistíte zuby. Raňajky sa neodporúča skôr ako 45 minút.
Po raňajkách, nemali by ste jesť nič dve hodiny.
Ak sa vám nedarí okamžite Overpower takým množstvom vody, v dopoludňajších hodinách, začať s menším, postupne dosahujú 640 ml.
Za účelom dosiahnutia určitého efektu, treba piť vodu niekoľko dní:
- pri zvýšenom tlaku - mesiac;
- zápal žalúdka - 10 dní;
- diabetes - mesiac;
- zápcha - 10 dní;
- tuberkulóza - 3 mesiace.
Ale je to oveľa lepšie, keď urobíte taký rituál každodenného života.
Čo sa stane, aby vaše telo?
1.Ochischenie toxínov. Z roka na rok v našom tele hromadia toxíny z škodlivým potravín, kozmetiky, zlá ekológia, atď. Voda pôst očistiť telo od všetkých škodlivé.
metabolizmus 2.Uskorenie. Voda pomôže očistiť hrubého čreva, čím sa zlepšuje vstrebávanie živín. Metabolický zrýchlenie bude podporovať chudnutie.
3.Regulyatsiya telesnej hmotnosti. Urýchlením metabolizmu a čistí črevá, budete sa cítiť hlad menej, teda nebude chuť na sladkosti, nezdravé, mastný.
4.Ustranenie žalúdočné problémy. Voda sa zbaviť pálenie záhy, riedenie kyseliny v žalúdku.
5.Vosstanovlenie celý organizmus. Voda pomôže zlepšiť stav obehového systému a obnoviť kožu.
6.Uluchshenie vzhľad. Môžete zabrániť tomu, suchá koža a zabraňujú vrások. Okrem toho sa vlasy budú zdravé a silné.
7.Izbavlenie z ochorenia obličiek. Voda pomáha zriediť kyselinu, ktorá Forma obličkových kameňov.
8.Ukreplenie imunita. Voda pôst pomôže stabilizovať limfasistemy, posilniť telo stávajú rezistentnými voči infekciám.
Piť vodu a zostať zdravý!
