Zloženie prakticky každý krému obsahuje kolagén a kyselinu hyalurónovú. Ale tieto látky možno zakúpiť v každej lekárni. A prečo nie priplatiť za pekné pohári a značkových výrobkov, ako sa zbaviť vrások.
Tieto prísady 9 ľahko chrániť pokožku pred UV lúčmi, vietor, mráz, gialuronka zvýšiť produkciu kolagénu, a urobiť z neho vláčnu a mladý.
Ako zabrániť starnutiu kože?
1.Nuzhno posilnenie ochrany. Na svojom nedostatku kože rýchlo stráca vlhkosť, a preto je bezútešný a suché.
2. Je potrebné podporiť obnovu pokožky. Za tie roky, koža už nie je schopný produkovať správne množstvo kolagénu a kyseliny hyalurónovej, a preto je nutné ich pridať na vonkajšiu stranu.
3.Kozhe potrebné antioxidanty. Ničí voľné radikály, ktoré vedú k starnutiu kože a ničí kolagén.
Nutne potrebujeme všetky tieto 3 diely! Ale to nemá zmysel kupovať drahé krémy, pretože môžete skončiť s veľmi málo potrebných látok do pokožky. Alternatívou k drahé kozmetické starostlivosti - prísady, oleje a vitamíny, ktoré možno zakúpiť oveľa lacnejšie ako v každej lekárni!
1.Zaschischaem kože
- Vitamín E. Chráni pokožku pred UV žiarením, starnutie a zničenie radikálov. V deň, kedy je potrebné vziať 15 gramov vitamínu E.
- Gél s ferulová kyseliny. Vynikajúca ochrana pred UV žiarením, hydratuje a podporuje tvorbu kolagénu a elastínu, spomaľuje starnutie, hydratačný kryt. Najlepšie je preniknúť do vrstvy kože je gél. Musí byť aplikovaný na kožu niekoľkokrát týždenne.
- Vitamín A. Produkuje kolagénu, chráni proti UV žiareniu. V deň, kedy je potrebné brať 700 mikrogramov vitamínu.
2.Obnovlyaem kože
- Kolagén. Proteín, bez ktorého koža je jednoducho nemožné, aby zostalo krásne. Vzhľadom k tomu, že v priebehu rokov pokožka je už ťažké vytvoriť svoj vlastný kolagén, odporúča sa piť v kapsuliach. V deň dostatočnej 2,5 g.
- Kyselina hyaluronová. Vzhľadom na nedostatok koža sa stáva suchou a dehydrovaná. Gialuronka dobre vyhladzuje vrásky. V deň prijať 120 mg.
- Cupuacu maslo. Pomáha pleti udržať vlhkosť. Obsahuje mastné kyseliny a antioxidanty, ktoré sú trvalo opustí mladú pleť. Použiť miesto krému, čo spôsobuje olej pred spaním a po 20 minútach, odstránenie prebytočnej vatový tampón.
3.Napolnyaem kožné antioxidanty
- Vitamín C. Chráni pokožku pred oxidačným stresom a voľnými radikálmi. V dôsledku toho sa rýchlo regeneruje porážkou mrazu, slnka a vetra. V deň, kedy je potrebné prijať 75 mg vitamínu.
- lipoová kyselina. To zvyšuje anti-aging účinok tým, že ničí voľné radikály a pôsobí spolu s vitamínmi C a E. Postačí kapsule 20-50 mg na deň.
- Koenzým Q 10. Vyhladzuje vrásky, robí pleť vyhladí a chráni proti UV žiareniu. V deň, kedy je potrebné vziať 30 mg doplnok.
- Argan olej. S denná aplikácia zvyšuje pružnosť pokožky, pomáha udržať vlhkosť.
- Mandľový olej. Výborná bariéra proti škodlivým účinkom slnka. Pomáha obnoviť kožné a add pružnosť.
- Olej z hroznových jadier. Zlepšuje tvorbu kolagénu a elastínu. Chráni pokožku pred UV žiarením, je to silný antioxidant.
- Sezamový olej. To pomáha udržať vlhkosť kože, spomaľuje proces starnutia a chráni pred UV žiarením.
Ako môžete vidieť, tieto nástroje, samozrejme, nie halier, ale tam sú takmer 5, a dokonca 10 krát menej nákladné lieky, ktoré firmy inzerovať. A prečo platiť viac, keď môžete dosiahnuť mladistvej pleti jednoducho a efektívne?
