Tento nápoj je alternatívou ku káve a cítite energický a vitálny.
Veľmi často sa stáva, že sa prebudíme do nepríliš dobrej nálade, pocitu únavy a slabosti. Čo robiť? Piť kávu? Ale v horúcom počasí kávy môže významne poškodiť srdce, mozog a ďalšie orgány! Našťastie existuje vynikajúci nápoj, ktorý je rýchlejší a efektívnejší kávy. Okrem toho, že nepoškodí telo a nesie solídny výhodu!
Tento recept som našiel na internete. Jedna žena, babička dvoch vnúčat, zdieľať ich na svojom blogu. Kofeínové nápoje môžete piť nie je každý z nás, a to najmä veľké škody kávy môže priniesť telo v horúcom počasí. Alternatívne piť proste jedinečná. Po prvé, že obsahuje nárazovú dávku vitamínov a minerálov. Po druhé, zrýchli metabolizmus a pomáha rýchlo sa zbaviť kíl navyše. A za tretie, to dáva dávku energií a živosti po celý deň. Piť by malo byť v dopoludňajších hodinách, a to najmä ak sa prebudíte v zlej nálade. Len jedna poháre tohto úžasného kokteilu a tie sú plné energie, nadšený nový deň a pripravený na nové výzvy!
recept
Na prípravu tohto nápoja, bude trvať dlhšie ako päť minút. Chuť ako to pre dospelých a deti! Perfektný štart do horúcom dni!
Budete potrebovať:
- minerálna voda - 150 ml (môže mať alebo purifikovaný varené);
- šťava z jedného pomaranča;
- jablko - polovica;
- maliny - hŕstka (môžete použiť mrazené);
- mäta - 4-5 listov;
- med - 1 lyžička
Príprava:
Všetko, čo musíte urobiť, je umiestniť všetky prísady do mixéra misy a metla je do hladka. Všetko je pripravené na pitie! Voliteľne môžete ozdobiť ráno osviežujúci kokteil s vetvičkou mäty a lesných plodov malín. Chutné, jednoduché a užitočné!
