Všetci vieme, že jedlo môže mať na naše zdravie prospešný účinok a môže sa poškodiť. A tam je jedlo, ktoré nevyhnutne vedie k starnutiu. O nich chcem povedať! Ihneď ich odstránenie z vašej stravy, a to najmä ak ste už 40 rokov!
Mnohí nemajú ani premýšľať o tom, čo jedia, to znamená, ako myslieť, ale to priniesť niektoré potraviny telo, ako je tomu nerozumiem. Medzitým sa niektoré výrobky, napríklad viesť k priberaniu na váhe, srdcovými problémami, poruchy endokrinného systému. A čo by ste nemali jesť, aby nedošlo k priniesť proces starnutia?
Torty a koláčiky
Veľmi chutné, krémové torty. Lahodnej čokolády s čajom. Je to jednoducho vynikajúci! Tu len tieto potraviny obsahujú veľa cukru. Akonáhle v našom tele, cukor začína lepiť dohromady bielkovín kolagénu a elastínu. Konkrétne tieto látky hrajú najprv v udržanie mladosti a zdravia pokožky. Takže, príliš veľa cukru - je to akné, ovisnuté kože a vrásky.
Pozri tiež:Ako sa žena po 40 rokoch
fast food
Je preto vhodný pre spustenie rýchleho občerstvenia kaviareň, a objednajte si zemiaky hranolky alebo nugety! A chutné, ale zlé! V takmer všetkých fast food produktov, ktoré obsahujú trans-tuky, ktoré sa začínajú upchávať cievy a zabrániť krv bezpečne prenášať kyslík a živiny do orgánov. A najnebezpečnejšie vec, že by to mohlo viesť k vážnym srdcovým problémom a dokonca aj smrť.
soľ
Soľ vedie k dehydratácii. A čo je dehydrované telo? Jedná sa predovšetkým starnutie kože, rovnako ako obličky a ďalšie nepríjemné aspekty zdravia. To, mimochodom, môže tiež viesť k rôznym chronickým ochorením.
rafinovaný olej
Pamätať raz navždy, treba jesť len nerafinovaný rastlinný olej, ktorý nie je podrobený úprave a čistení. V dôsledku rôznych filtračné a čistiace postupy, olej stratí všetky jeho výhody. Existujú iba umelé prísady a rastlinný tuk. To neznamená, že takýto olej nemôže niesť dobré, a že to spôsobuje vážne poškodenie ciev, ich zanášanie a tým bráni normálny prietok krvi. Ako výsledok, tam je starnutie organizmu, a môžu tiež pripojiť celý rad chorôb, vrátane zlyhania hormonálny systém.
energetické nápoje
Pijani jar osviežujúci chutí energie by mal byť vedomí toho, že tento nápoj je pre ľudský organizmus veľmi škodlivé. Energetické nápoje obsahujú cukor, soľ a prísady všeobecne nezrozumiteľný ťažké vysloviť mená. To všetko má negatívny vplyv na celé telo. Cukru a soli v samostatnom pre človeka veľmi škodlivé a kombinovať dohromady, ktoré prinášajú viac škody. Rôzne prísady, sú, napríklad, k zničeniu zubnej skloviny.
Alkohol a fajčenie
Alkoholické nápoje - to je veľmi veľké zlo pre ľudské telo! Zneužívanie alkoholu vedie k ťažkej dehydratácie, zničenie kolagénu, abnormality srdca a pečeň. No, je potrebné poznamenať, že konzumácia silných alkoholických nápojov, začneme chcú jesť, a ťahá zhirnenky a slané. Preto, ak máte v pláne zostarnúť oveľa skôr, alkoholické nápoje vám pomôže v tom, viac než čokoľvek iné! Cigareta make kože žltej alebo sivej farbe, rovnako ako prispievajú k tvorbe vrások!
Teraz, keď viete, že môže zabiť svoju mladosť! Buďte opatrní!
Pozri tiež:Ako a čím správne aplikovať korektor
Nešetrite place "palec hore," a ak sa k odberu vám článku. Váš čas strávený - len chvíľu, a keď veľké množstvo ľubovôle, potom užitočné články uvidí viac ľudí. Veľmi dobre, keď veľa ľudí pozri článok potrebujú.
