Niekedy sa jednoducho vzdať, pretože aj napriek našej snahe, život sa mení k lepšiemu. Avšak, tam je veľmi užitočný zvyk, ktorý radikálne zmeniť všetko. Nech ich do svojho života, a budete vidieť zlepšenie!
Riešiť dôležité problémy v prvej hodine svojej dennej práce
Mnohé z nich sú zvyknutí v dopoludňajších hodinách po dlhú dobu na hojdačke, čerstvej kávy, oneskorenie dôležitú prácu na neskôr. Ale nie hneď od prvých hodín po rozhodnutí začať hlavné úlohy. Je lepšie, keď ste v noci pred spaním, sústrediť sa na to svojich záležitostí na ďalší deň je oveľa dôležitejšie a čo môže počkať. Malé práca vám zaberie len chvíľu, súčasne, neprinášajú vás priblíži k dlhodobým cieľom. Ak začnete pracovný deň najdôležitejšie, potom sa rýchlo pripojí k prúdu, a budú môcť oveľa rýchlejšie a ľahšie zvládnuť ďalšie úlohy.
Nerobia niekoľko dní naraz
Venujú svoj čas plniť jednu úlohu na prvý, a potom na druhú. V opačnom prípade nebudete môcť sústrediť na dôležité, neustále rozptyľovať drobnosti. To je najlepšie riešiť jednu vec za pol hodiny, potom sa päťminútovú prestávku, a pokračujte.
Pozri tiež: Prečo ovsené vločky môžu byť škodlivé pre raňajky
Neprestávajte učenie
Človek nemôže vedieť všetko, čo nás obklopuje, čo sa deje, atď. Preto neustále zaoberá sebazdokonaľovanie. Môžete sa ponoriť do histórie po určitú dobu, z cudzieho jazyka, psychológie. Je dôležité, aby sa záujem o získanie nových vedomostí.
Rozvíjať nekonvenčného myslenia
Táto schopnosť myslieť mimo krabici. Koniec koncov, sme použili ísť s prúdom, analyzovať situáciu, na základe faktov. Bočné myslenia poruší tieto pravidlá, a dáva úplne odlišné viac ďalekosiahle výsledky. Môžete sa pozrieť na problém z rôznych uhlov, a preto nájdu mnoho z jeho rozhodnutí.
vlak povedomia
Takže si môžete znížiť stres a bolesť. Pre rozvoj vedomie nie je nutné, napríklad pre meditáciu pol hodiny. Len sa snažím venovať pozornosť tomu, čo sa deje okolo, trochu bokom od pracovného postupu. Nedostanú zavesil na minulosť alebo sa strachovať o budúcnosť neustále. Snažte sa byť tu a teraz. Postupom času, budete si uvedomiť, že sa stali oveľa pokojnejšie, aj reagovať na konfliktné situácie, ako aj lepšie komunikovať s ostatnými a rýchlejšie riešiť problémy.
denné čítanie
Samozrejme, že najlepšou možnosťou je prečítať "živým" knihu. Ale ak sa takáto príležitosť, že nie, si môžete prečítať v tablete alebo telefóne. Čím viac budete čítať, tým lepšie vaše reč, tým lepšie si myslíte, a tým rýchlejšie sa rozhodovať. Treba tiež pripomenúť, že každý deň čítanie pomáha pomalých zmien súvisiacich so starnutím obyvateľstva v mozgu.
Zoznámte sa s iným pohľadom na svet
Každý z nás má určitý uhol pohľadu na konkrétny účet. Ale to neznamená, že iné myšlienky rovnako. Pokúste sa zistiť, čo si ľudia myslia o situácii a aké sú ich názory na riešenie problémov, atď plechovka Ďalej sa zaoberáme v iných jazykoch a kultúrach, aby si ho prečítali, ktoré obvykle nereagujú alebo robiť ignorovať. Ale musíte mať záujem o ich vedomia. Môžete hovoriť s ľuďmi, ktorí patria do inej kultúry alebo pracujúci v úplne odlišnej od vašej oblasti.
Neotáčajte svoj život do rutiny
Ak ste pochopili, že prilepené na riešenie niektorých problémov, pokúste sa uvoľniť, dajte si pauzu, aby abstraktné. Môžete chodiť trochu vypiť šálku čaju, počúvať hudbu, sedieť v tichu, sledovať film, kresliť, a opäť pokračovať. Takže môžete získať dávku energie a zvýšiť jeho účinnosť.
Pozri tiež: Prírodné maska na vypadávanie vlasov
