Tento pocit je pozná takmer každý. Vnútri, ako slzy, chcem niekde behať, alebo skryť v rohu, chcem kričať o svojich pocitoch, alebo plakať na mojom vankúši. Lúčenie... Bohužiaľ, príliš veľa párov rozdelí z rôznych dôvodov: nevera, nedostatok emócií, nepochopenie... Ako prežiť odlúčenie od blízkej osoby? Ako zmierniť bolesť v mojej duši a srdce? Ako zastaviť čakať, keď na to vôbec nedáva zmysel?
Kto je jednoduchšie prežiť oddelenie? Odborníci sa domnievajú, že ženy sú v tomto ohľade je oveľa jednoduchšie, pretože sú vždy schopní podeliť o svoje skúsenosti so svojimi príbuznými alebo priateľmi. Muži sa domnievajú, že ich utrpenie môže ukázať svoju slabosť, a tak sa snaží skryť svoje pocity, je dôverovať výhradne psychológmi.
Fyzické a emocionálne bolesť
Hlavu hodil mnoho ľudských myšlienok. "Možno je to len prestávka vo vzťahu?" "Možno, že jednoducho ukazuje jeho charakter a lásku, rovnako ako predtým?" "Možno, že pochopí, že je lepšie, že nie?" In niekto bolesti hlavy, niekto začne trpieť nespavosťou, niekto začne jesť všetko, snaží sa nejako kompenzovať prázdna dovnútra. A niekto ťahá viac nebezpečné pokusy. Nie je to vylúčené nie je len párty s priateľmi s veľkou úliatbu alkoholu, ale tiež možné, promiskuite a drog.
Špecialisti na túto štúdiu, a to je to, čo oni robili závery. U žien po bolo rozlúčka s milovanou osobou, začnú práce zle, niektoré oblasti mozgu v priebehu času. To sú oblasti, ktoré sú zodpovedné za stravovacie návyky, riadenie spánku, emócie, atď Väčšina ľudí trpí psychicky, pretože myšlienka jednoducho vyčerpávajúci ich motiváciu niečo urobiť. Lovesickness veľmi ťažké prežiť. A to nepomôže príbuzným: "Všetci budú upravené", "Budeš v poriadku," "Všetko, čo prejde," atď. A ak to nie je láska dospievania av dospelosti, je situácia oveľa zložitejšia. Koniec koncov, boli ste už plánuje, že v spolupráci so spoločnou budúcnosťou, plánovať, ale zrazu sa zrútil.
Preto sa lúči v takomto vzťahu nie je len zabitie človeka v láske, a robí celý život zmysel. Niektorí ľudia dokonca začali navštevovať samovražedné myšlienky.
Pozri tiež: Prečo ovsené vločky môžu byť škodlivé pre raňajky
Upokojujúce lovesickness?
Tu, ako veľa ľudí, takže veľa verzií "pokoja". Ak sa človek rozíde v 18-20 rokov, je stále v bezpečí s vedomím, že mnoho partnerov vo svete, ktorý sa môže ukázať, že budovanie vzťahov. Dokonca aj v 25-28 nie je tak hrozné. Ale keď sa na prahu tridsiatich rokoch je človek sám, je situácia veľmi odlišná. Vzhľadom k tomu, zvyčajne v tomto veku, mnoho mužov a žien sú ženatí. Koľko tam budovať vzťahy? A dokonca aj v prípade, že žena môže stretnúť osamelý človek v tomto veku, zvyčajne má bohaté skúsenosti minulých vzťahov, ktoré sú istí, že zanechať stopu na jeho charakter, správanie a živote Celé.
Okrem toho je tlak začína ďalšia. Koniec koncov, všetci majú druhú polovicu, ich zvyky, spoločné prázdniny, a že vypadnú z neobvyklého, že obvyklé komunikácie. Tu začína tlak spoločnosti: "Keď si nájsť manžela?" "Keď si vezmeš", "Ako sa vaša ex, sa nebude vracať", atď? A vo svojom srdci a prázdnoty duše, a to nie je nič výplne!
Ženy často zostávajú vo vzťahoch, ktoré prežili svoju užitočnosť, pretože sa obávajú, že oni už nie nájsť partnera, nikto nechce a nikto by sa tolerovať ich charakter a zvyky. Ak je vzťah je stále klesať, žena začne izedat seba: "Prečo by som to robil?" "Ako by som mohol?", "Prečo Bol som to ja? "Začínajú objavovať komplexy menejcennosti, tam je nedostatok dôvery vo vlastné schopnosti, vzhľad, príležitosti.
Zdá sa, že budete niekedy byť zabitý svojej lásky. V skutočnosti, to všetko sa deje v rôznych spôsoboch. Niekto zažíva silu v mesiaci, a niekto ao rok nestačí obnoviť. Šetrí prácu, rodinu, priateľov, ktorí nemali Obťažovanie na ich otázky, a práve tam, pomáha k odpočinku, aby bolo možné žiť ďalej! Počas lovesickness Dôležité je, aby zlomiť a nevolať jeho niekdajší najlepšie sa vyhnúť miestam, kde ste boli často spolu, snažte sa komunikovať s bežnými priateľmi. Tak to bude jednoduchšie zabudnúť, a môžete rýchlo vrátiť do normálneho života.
A na jednom mieste, muž prebudí v dopoludňajších hodinách, a zrazu si uvedomí, že o niečo jednoduchšie, že sa veci začnú meniť k lepšiemu, a ako výsledok, lepší!
pódia lovesickness
Psychológovia hovoria, že absolútne akýkoľvek lovesickness prechádza určitými fázami, na ktorého konci nutne príde zlepšenie.
prvá fáza - údolie sĺz. Človek nechce uznať stratu.
druhá fáza - hnev. Bez toho by to v žiadnom prípade, alebo budete milovať po celý život, a trpieť za jeho bývalý, alebo jeho rozhneval sa na. Existuje ešte tretia možnosť, vaše pocity môžu vyblednúť vôbec, a budete ľahostajný k raz milovanej osoby.
tretia fáza - uznanie medzery. Ten človek si začne uvedomovať, že je po všetkom, a prijme ju, to sa stáva oveľa jednoduchšie.
Psychológovia často používajú metódu s ceruzkou a papierom. Pacienti sú požiadaní, aby napísali svoje pocity na kus alebo vytvoriť zoznam toho, čo sa im nepáči na partnera. Splash emócií týmto spôsobom dáva pocit úľavy.
Ďalšie nuansy - to lúčenie kvôli nevere. To je jedna vec, keď partner zmenil a okamžite priznal. Ostatné - to je dlhá doba, ak zradí a mlčí o tom. Je to dvojnásobne ťažké. Tu prežiť oddelenie oveľa ťažšie bez pomoci psychológa človek môže skutočne niečo urobiť hlúpe.
Čo robiť, so zlomeným srdcom?
Odborníci odporúčajú na komunikáciu s priateľmi. Napriek tomu mnohí ľudia sú schopní prežiť na vlastnom žiaľu. V tomto prípade, ak je bolesť nešlo priebehu niekoľkých mesiacov, sú nabádaní k zaraďovanie k psychológovi.
Najdôležitejšia vec na zapamätanie je, že aj v prípade, že bolesť je ťažké, to je ešte na konci dotácií, a to sa stáva jednoduchšie. Skôr alebo neskôr, to všetko zostáva v minulosti, a budete začať novú etapu svojho života.
Pozri tiež: Prírodné maska na vypadávanie vlasov
