Tradičné metódy čistenia pečeň pred toxíny sú známe pre ich účinnosť, píše Med2.
Čítať až do konca, aby čo najviac užitočných informácií.
Pečeň - je orgán, ktorý pracuje nepretržite. Všetky škodlivé látky do tela z externého prostredia, ako aj potravín, neutralizovaný pečeňových enzýmov.
Mimochodom, pečeň - jediný železa v ľudskom tele má jedinečnú príležitosť sa zotaviť. Ale v každom prípade, jeho pečeň by mala byť aj malá pomoc a vyčistiť toxínov najmenej raz rok, najmä preto, že to možno vykonať doma bez použitia liekov.
Aké príznaky naznačujú, že pečeň je potrebné vyčistiť:
1. Zhoršenie vlasové a nechtové podmienok.
2. Tiaže v pravom hornom kvadrante, vnímaná každý deň.
3. Metabolická porucha. To môže tiež zahŕňať nepravidelné čreva a hnačka.
4. Alergické reakcie na niektoré potraviny, ktoré sa objavili po prvýkrát.
5. Kožné problémy. Nerovnomerné pleti, červená vyrážka, vzhľad veľkého množstva akné, a tak ďalej.
Ako bezpečne čistí pečeň doma
1. Jesť ovocie a zeleninu
Ak chcete vyčistiť vaše pečeň, potom každý deň by ste mali jesť jeden grapefruit, jablká, mrkva, repa, brokolica, karfiol, špargľu. Tiež vynikajúci práca s olúpané citrónovou pečeni, ale ako človek jesť citrón nemôže, potom pár lalokov v priebehu dňa bude stačiť. Mimochodom, tieto druhy ovocia a zeleniny môže byť varené smoothie alebo čerstvo vylisované šťavy, ktoré nie sú o nič menej priaznivo ovplyvní fungovanie pečene.
2. zeleň
Ľudia sa delia na dva typy: na tých, ktorí jedia zeleninu, a tých, ktorí nemajú používať pri varení a mierne odďaľuje na okraj taniera pri jedle na večierku. Správna vyvážená strava je ťažké si predstaviť, bez zelene. Navyše, tieto druhy zeleniny, ako je špenát, petržlen, bazalka a kôprom sú veľmi užitočné pre pečeň a tráviaci systém ako celok.
3. zelený čaj
Každý vie, že zelený čaj listy sú prírodné antioxidanty a majú jedinečnú schopnosť toxíny vylučované z tela a pečeň, ako. Takže, ak chcete pomôcť vašej pečeň očistiť prirodzený spôsob, zelený čaj je schopný vyriešiť tento problém.
Aby bolo možné očistiť pečeň sám, je potrebné, aby vyššie uvedené produkty v dennej strave, a potom sa proces čistenia bude diať samo od seba. Je žiaduce, aby sa vzdali nezdravé potraviny a alkohol, a to najmenej, pečeň budú vďační za túto pomoc.
Podpora click reklamy, Like a predplatiť, nechať komentár.
5 symptómy hepatitídy C
15 presné kritériá, ktoré máte pečeňové problémy
12 produkty, ktoré pomáhajú očistiť telo pečeň
