Už ste niekedy počuli o tom, že naše telo je schopné samostatne-liečiť ich rany? Všimli ste si, niekedy, že v prípade veľmi ťažké pre nás, začneme upokojenie mysle a srdca? Zmyslom našej duchovnej energie. Ako môžete vynahradiť to, aby žila v harmónii so svojím telom i dušou? Prečítajte si o tom ďalej.
Samozrejme, aby sa telo nedovolí zlyhanie potrebovať správnej výživy, cvičenia, aby sa zabránilo škodlivé návyky, dobrý spánok, dostatok pitnej vody. Ale nemali by sme ignorovať a spiritualitu, ktorý tiež musieť starať. Človek nikdy byť zdravý, pokiaľ neobmedzuje iba na vyváženej stravy a cvičenia, a zabudnúť na duchovné "ja". Takže nezabudnite sa starať nielen o svoje plášte, ale aj o vnútorný stav. Duchovnej energie je riadené interným kompasom a intuície, že nás upozorňuje na prijímaní dôležitých rozhodnutí.
Ako si uvedomiť, že vaša duchovná energia je vyčerpaný?
Ak ste spal dobre, ale cítiť zavalení, unavení, nie je tam žiadny pocit radosti. Vidíte-li záporný vo všetkom, a to aj napriek skutočnosti, že iba okolo vás len dobré veci, ľudí životné okamihy. Takže teba, je na čase uvažovať o doplnenie svojej duchovnej energie!
Pozri tiež: Prečo ovsené vločky môžu byť škodlivé pre raňajky
Tu sú niektoré náznaky poukazujú na vyčerpanie duchovnej energie:
- nevidíte žiadny zmysel v ich existencie;
- máte neustále pocit, ako by na zlom mieste, v pokoji;
- dosiahnete ciele, ale život ešte nedostane zaujímať;
- Nemáte pocit, že radosť zo života, a chcete pochopiť hlbšie;
- ste neustále v stave nepokojný a stresu.
Tu je 6 základných krokov na doplnenie svojej duchovnej energie!
1. Je potrebné, aby zostali v tichosti. Môžete nájsť odľahlé kľudné miesto doma, sedieť alebo si ľahnúť pohodlne, zatvorte oči, a to 5 hlbokých nádychov. Upozorňujeme, že vzduch, ktorý vdychujú by mala prebiehať nielen v hrudi, ale aj v žalúdku.
2.Syadte Posaďte sa, zatvorte oči, pripojte dlane, ako by sa chcel modliť. Tlačiť dlane a prsty pri sebe, zdvihnite ruky na čelo, potom sa zníži do oblasti nad srdcom. Čelo je silný čakra - tretie oko, v oblasti hrudníka - Anahata. Uvedomil prevádzka pomôžete im, aby posilnili.
3.Potrite dlane, cítiť teplo, potom položte ľavú ruku v oblasti pupka, a práve v oblasti srdca. Takže si môžete aktivovať 2 silnejší čakru.
zatvorené 4.C oči, predstavte si, že z vašich rúk do svojej telo vyžaruje biele svetlo prietok. Preniká hlbšie, hojenie vás a pokrytie všetkých dôležitých energetických centier. Predstavte si, že tento prúd prechádza cez vaše telo, od prstov k hlave. Objaví sa okolo vášho tela žiara, ktorá chráni pred vonkajšími faktormi. Tie sú naplnené energiou z tohto bieleho svetla.
5.Otkroyte oči, povstaň, potriasť rukou a celého tela. mierne roztlačíme.
6. Teraz nechal vypiť pohár vody. A po celý deň, postarať sa, že nie ste smäd. Piť, kedy chcete a ako chcete.
Táto metóda je veľmi jednoduché a cenovo dostupné, aby naplnili ich duchovnú energiu a liečiť telo. Ak chcete efekt bol opravený, skúste vykonať tieto kroky na dennej báze po dobu najmenej jedného týždňa, výdavky na ne počas aspoň 15 minút.
Pozri tiež: Prírodné maska na vypadávanie vlasov
Pôvodný článok posta tu: https://kabluk.me/psihologija/kak-vospolnit-duhovnuju-energiju.html
