Menu dieťa - jeden z najviac hovoril o téme v komunite Mama. To je tiež jeden z najdôležitejších otázok, ktoré pediatrami a odborníkmi na výživu. Pripravili sme pre hrubý zoznam toho, čo a ako dať dieťa
Začíname návnadaS cuketou a pohánka? Zo poháre alebo posteľ? Za šesť mesiacov, niekedy aj skôr? Zhrnieme pre Vás skúsenosti rodičov a pediatrov, v súlade s odporúčaniami WHO.
Menu a grudnichka režim: ako sa robí
Medzi najčastejšie a už zavedená tradícia - grudnichka odložiť zoznámenie so svetom rôznych chuťových vnemov až šiestich mesiacov. Predpokladá sa, že v tomto veku dieťa telo je pripravené pre splnenie rôznych produktov. Pre deti, ktoré ponáhľal, aby sa narodil, doba je posunutý o niekoľko týždňov a mesiacov, ktoré omrvinky mali konať v matkinom brušku.
Predstava, že deti, ktoré sú bottle-fed, je potrebné začať s návnadou 4 mesiaca, zdedil od okamihu, keď prípravok pre dojčatá doteraz nebolo také rozmanité a je dané na kompozície.
Matky detí Je potrebné poznamenať dôležité, aby bolo materské mlieko - hlavné jedlo dieťaťa až šesť mesiacov. V jeho zloženie, mlieko poskytuje dieťaťu všetky potrebné vitamíny, minerály a psychicky podporuje dieťa v období adaptácie k vonkajšiemu svetu. Dojčenie, opatrovateľských službách a starostlivosť dávať nahliadnutiu: že jeho matka, a spolu s ním aj na životné prostredie priateľský.
Režim dieťa hrá dôležitú úlohu pri utváraní vnímanie sveta. Snažte sa držať režimom - pre malé dieťa je charitatívny systém priorít, vo svete, kde je všetko jasné a očakáva, pokojne a harmonicky.
grudnichka Ponuka mesiaca: to dať dieťaťu 6 mesiacov / istockphoto.com
Kľúčové znaky pripravenosti k prvému vábenie
- Šesťmesačné dieťa, spravidla už sedí sebavedome získava prvé zuby možno sklopiť dopredu a dozadu, otočiť hlavu vedome. Okolo tejto dobe vyhodenie reflex zmizne jazyk cudzie predmety z úst - batoľa štúdie pripravená prehltnúť.
- Ďalším dôležitým znakom pripravenosti - rýchlo rastúce kapacity ponúkne jemu potravy pipsqueak prestáva zaťaženie. Grudnichok nasáva "do spodnej časti" oboch prsníkov naraz, a dieťa na umelej výžive sa ľahko ovládať litrom zmesi za deň a nie sú averziu k jedlu viac.
- A konečne, veľmi, veľmi dôležitý argument určiť ten správny okamih - vznik potravinovej záujmu.
Ako vzbudiť záujem o potravinách
- Mužík musí byť prítomný na vaše rodinné stolovanie a uvidíte, ako rodičia a staršie deti s chuťou požiera niečo veľmi zvodné. Je dôležité jesť zdravé jedlo, pretože akonáhle istý batoľa siahne po kuracieho mäsa alebo karbonátky na tanieri.
- I keď budete robiť celý deň s dieťaťom spoločne a sú zvyknutí na snacking na cestách, že je čas vrátiť sa do jedálenského stola. Vzácny musel vidieť, že jedlo je sprevádzané určitými rituálmi. Musí byť ochotní podieľať sa na tomto procese.
- Sadnúť si k stolu v 1-1,5 hodiny po dieťa prebudil a jesť. Nemal hlad, ale nijako zvlášť hladný, je ľahké pochopiť, čo sa deje, a bude zaujímať... chcieť.
- Interne uvoľnenie situácie. Neočakávajte, že váš malý Nehochuha že bude požadovať sám tanier boršč. Jeho mozog je ešte žiadna súvislosť medzi príjemný pocit sýtosti a čo je na tanieri. čo je najdôležitejšie, že dieťa chce mať "sobezyannichat".
Vo vyššie uvedenej tabuľke máme v prvom stĺpci je jedlo (raňajky, obed, atď.).
V druhom stĺpci - o ponuke. Niekedy je uvedených niekoľko možností ponuky. Kaša a šťouchané zemiaky, použite vhodný vek vaše dieťa!
Tretí stĺpec ukazuje približné maximálne a minimálne množstvo jedla, ktoré dieťa by malo jesť za jedlo.
Ponuka grudnichka mesiace: To dáva dieťaťu 6 mesiacov / otvoreného zdrojom
Začnú lákať doslova lyžičku. Najlepší štart - zelenina. Navrhnúť rozstrapkaný zeleniny. Takzvaný monopyure cukety, potom 3 dni v týždni, nech zemiaky bol rovnaký režim - tekvice, brokolica, a potom pripojte zariadenie k 2, 3 zložky a tak ďalej, aby preskúmala obilniny. S obilniny môže začať príkrmy, kedy je dieťa nie je priberanie na váhe položený. Najlepší začiatok - ryža alebo kukurica, potom ovos, pohánka, pšenica, a len o mesiac neskôr - multizlakovaya.
Vzhľadom k tomu, v prípade, že dieťa bude najprv pokúsi sladkého ovocia, potom odmieta zeleninou a mäsom. Tiež plody môžu často vyvolať alergie, najmä dieťa konzumujú vo veľkom množstve s ohľadom na vek. Vzhľadom k tomu touto tabuľkou - hrubé vodítko pre mamičky.
Uistite sa, prosím, vytvárať potraviny denník. Zmestí sa do neho všetko, čo dať na dieťa, a reakcia na ten či onen výrobok.
Základné pravidlá príkrmov
Rôzne schémy zahŕňajú podávanie výživy dostatočne veľký počet variantov, a niekedy protichodné. Známe rozdiely v prístupoch WHO, GV poradcovia, priaznivcov Pediatrics, pedagogické zláka, BLW a dôveryhodný lekár Jevgenij Komárovský (navrhuje zaviesť Lure s jogurtom). Neprepadajte panike!
- Ak je dieťa je všeobecne zdravý, nebude mu ublížiť tým, že navrhne, aby sa pokúsili, povedzme, ryby alebo tvaroh o niečo skôr (alebo vyšší), za predpokladu, že časový diagram.
- Ak dieťa je priberanie na váhe veľmi rýchlo, začať so zeleninou, v prípade, že zisk nie je príliš potešený - s obilninami.
- Objem budovaná postupne, vyberte najjednoduchšie stráviteľný a len zriedka alergénne produkty. Začať s polovičným lyžičkou, postupne prinášať objem až 150 g múky
- Plné zavedenie produktu trvá asi týždeň. Najlepší čas - pred druhou ranné kŕmenie.
- Nedostane drviny až do tohto bodu vody, dajte mu napiť.
- Monitorovať situáciu, pozerať sa na stoličke. Keď je podávaný zavčas ťažkosti môžu sliviek a červenej repy. Pretrvávajúce zápcha alebo hnačka? Je čas navštíviť lekára!
Tiež budete mať záujem prečítať: vývoj dieťaťa po 6 mesiacoch: motorické zručnosti, dennej rutiny, hračky