Kuracie kotlety oslovia úplne každého. Získavajú sa šťavnaté, výberové konanie, Navyše mäsitá, takže raise kilogrammchikov nemôže báť. Naučte sa variť tento dielo v rúre a bez strúhanke!
Zvyčajne som zahnaný kura, potom namočené plátky v vajcom a múky. Ale s každým sústom na vašich rukách začne dodržiavať chov, a to je nepohodlné. A teraz sa snažím menej variť jedlá na panvici, ešte v rúre je oveľa chutnejšie a zdravšie.
Teraz mám trochu iný recept na kuracie rezne. Múka a vajcia je nevyhnutne nutné! Ak ste príliš unavený umyť ruky môžu zostať na chov, skúste tento recept!
recept
Budete potrebovať:
· Kuracie rezne - 4 ks. (Beriem prsia, to je menej tučné, ale môžete si byť pripravený z akejkoľvek časti kurčaťa);
· Honey - 40 g (absolútne nezáleží na tom, čo to znamená, že hlavná vec, ktorá nezasaharivshiysya, kvapalina);
· Horčica - 30 g;
· Cesnak - 3 zub (môže trochu trvať dlhšie);
· Majonéza - 50 g (môj vlastný varenie);
· Soľ, červená paprika, sladká paprika - podľa chuti (môžete vziať svoje obľúbené korenie);
· Rastlinný olej - 30 ml.
Príprava:
Prvý marinády zmiešajte olej, med, majonézu, horčicu, pretlačený cesnak a koreniny. Všeobecne platí, že mix všetko pripravený!
Zaoblenie umývanie, suchý, nakrájané na kúsky a jemne odpudzujú. Poraziť mäso je lepšie, že zakryl potravín plenochkoj alebo v taške. Raw otbivnushki miesto pripravenej marinády a necháme vsiaknuť po dobu jednej hodiny alebo lepšie pre dvoch!
Predhrejte rúru na 180 stupňov. Položte mäso na panvici, položenom pergamen, kotlety a pečieme 40 minút.
Tento pokrm bude dokonale vyhovovať pre slávnostné a každodenné tabuľky. Delicious, šťavnaté, s nízkym obsahom kalórií!
