Použili sme vždy hádzať kamene, keď jeme ovocie alebo bobúľ. Ale to nemusí vždy robiť, a mnoho plodov treba jesť s semien a slnečnicových semien! Poďme sa dozvedieť o týchto produktoch a ich využitie podrobnejšie.
citrus
Nie je potrebné kupovať odrody citrusových plodov, s niekoľkými málo semien. Kostice vápno a citrón, napríklad obsahuje kyselinu salicylovú, ktorá pôsobí ako nárokovaný na svojej antipyretické účinky aspirínu. Bolesti hlavy? Ohlodávať niekoľko semien. Oranžové Kosti obsahujú vitamín B17, ktorý pomáha v boji proti plesniam a rakovine.
olivy
Použili sme tiež kupovať, postavil, a to veľmi dobrý dôvod! Olivový jamy majú choleretic vlastnosti, a majú priaznivý účinok na gastrointestinálny trakt. Aby sa zabránilo tvorbe žlčových kameňov a obličky, jesť každý deň po dobu jedného mesiaca olivy. Mimochodom, na slávnostnej tabuli, kúpiť len také olivy. Takže si chrániť pred perepity, a ráno sa cítiť oveľa lepšie, po nočnom "úliatbu."
granátové jablko
Lahodné plody, ale kosti niekedy viesť k tomu, že nechcete, aby dopriať s týmto Yummy. Avšak, semená granátového jablka obsahujú taníny a polyfenoly, účinné v boji proti nádorovým ochoreniam a problémy so srdcom. Číňania odporúčajú, aby ľudia jedli semená granátového jablka s cukrom alebo medom k zlepšeniu potencie.
drieň
Kosti tohto Berry je veľmi účinná pri liečbe hemoroidov. Oni sú vyzývaní, aby sa po dobu jedného týždňa vo výške 15 kusov s ovocím.
hrozno
Výhody hrozna proste obrovský! To Berry je účinný proti rakovine a posilňuje srdce a cievy. Hrozno tiež bráni rozvoju Alzheimerovej choroby! Všetko vďaka svojmu zloženiu resveratrol, ktorý je v kostiach oveľa viac. Semená tmavé hrozno pomáhajú v boji proti Candida a zabrániť rozvoju rakoviny.
kalina
Kalinov kosť mať na ľudské telo čistiace akcie, zlepšiť srdca a zažívací trakt, uľaviť opuch, vyčistiť obličky a močový mechúr z piesku a kamenia. Každý deň, jesť 10 plody s kameňmi.
melón
Semená melónov, pri starostlivom žuvanie, majú laxatívny účinok na črevá. Obsahujú fosfor, draslík, vitamín A, bielkoviny a diétne enzýmy potrebné pre človeka.
jablká
Jablko semien je veľmi bohaté na vitamín E a jód, a aby sa tempo spotreby týchto látok potrebujú jesť každý deň v 7 zŕn. Semená pomôcť zlepšiť funkciu mozgu, spôsobí, že telo v tóne.
kiwi
Semená kivi nasýtený omega-3 mastných kyselín a vitamínu E. Pri pravidelnej konzumácii sa z nich budete môcť zabudnúť na opuchy pod očami.
termíny
Dlaň kosti oveľa viac tukov a bielkovín ako ich telo. Tiež zahŕňajú: horčík, meď, draslík a selén. Sušená semená sú používané, ako sa zbaviť žalúdočné ťažkosti.
vodný melón
V melón kosti sú veľmi bohaté na železo, vlákniny a bielkovín. Pravidelná konzumácia melónu so semenami pomáha normalizovať hladiny cukru v krvi a zlepšuje stav pokožky.
A táto semená by nemal jesť!
Broskyne, slivky, čerešne, nektarinky, marhule
Semená týchto plodov je látka brúsením stáva kyanidu, čo spôsobuje veľké škody na ľudskom tele.
avokádo
Jamy ovocia sú mierne jedovaté, ale ak budete jesť vo veľkom množstve, môžete získať alergickú reakciu a poruchu tráviaceho traktu.
Pozri tiež:Ako byť šťastný, a že narúša
Pozri tiež:6 zručnosti, ktoré budete musieť naučiť svoje deti do 13 rokov
