Niektoré z nich sú dokonca ani vedomí, že niekedy náhle zhoršenie zdravotného po rozhovore s určitou osobou nie je náhoda. Skutočnosť, že existujú negatívne ľudia, ktorí nás doslova priniesol až do vyčerpania, pomocou nášho energie normalizovať svoje vlastné blaho.
Okolo nás po celý život celkom dosť problémov. A samozrejme, naši priatelia a príbuzní sú tiež k dispozícii. Takže, aj keď niektorí psychológovia odporúčajú vyhodiť svoje emócie a negatívne skúsenosti, rozprávanie milenec, zatiaľ čo iní argumentujú, že počúva sťažnosti môže pripraviť človeka o jeho energie. Ale tu je trochu tenká čiara. Skutočnosť, že existujú ľudia, ktorí skutočne potrebujú prehovoriť, vypočuť pokiaľ ide o jeho problémy, ale tam sú tie, ktorí chcú, aby striekajúcej ich negativitu na cíti úľavu. A to je dôležité rozlišovať jeden od druhého.
Nepočúvajte sťažností?
Ľudia, ktorí sa sťažujú neustále, si zvykli robiť, a nesnaží sa nejakým spôsobom zmeniť situáciu, aby správny život všeobecne. Sú už zvyknutí zostať v úlohe urazené osoby, ktoré majú víziu a psycho.
Je pochopiteľné, že sa niekedy stáva ľúto človeka, a ja chcem, aby mu pomohol. Ale to, čo sa mu pomôcť? A nepotrebuje pomoc, jednoducho potreboval hovoriť bez cieľa a bez zmyslu.
Stáva sa, že človek začne sťažovať už aj nevedome. I keď existujú ľudia, ktorí sa sťažujú, a tak sa snažia triediť podľa ospravedlniť svoje šťastie. Bohužiaľ, to je problém, ktorý rieši odborníci, aby bolo možné ovplyvniť obraz myslenie osoby.
Ale často veľmi negatívny vplyv na človeka vlastných negatívnych myšlienok. Ak si napriek tomu aj naďalej počúvať vyprázdniť sťažnosť, potom by ste mali venovať pozornosť ich stavu. Potom, čo distribuovať vaša energia nikam, snaží pomôcť osobe, ktoré absolútne nič sa mu nemôže pomôcť, ale je to rana do seba.
Kľúčové vlastnosti syndrómu vyhorenia:
- Negatívne myšlienky;
- Koncentrácia porušenie;
- neschopnosť riešiť svoje vlastné problémy;
- emocionálne nerovnováha.
Ako sa chrániť pred účinkami negatívneho človeka?
Inštalovať a udržiavať si odstup
Je možné, že osoba, ktorá používa na sťažovať na vás, hneď uraziť, keď odmietajú ho počúvať. Ale robíte to len lepšie. Možno, že tam je ešte malá šanca, že v prípade sťažnosti určitej osoby nezačnú počúvať, začne riešiť svoje vlastné problémy. Určite môžete počuť znovu muža opatrne, a potom povedať, ako to je. Povedzme, že to, čo človek nevyrieši svoje problémy, vedľa seba, keď začne pohybovať, k zmene, potom nič sa nestane, ak má negatívny postoj k situácii, bude to mizerne.
neukazujú slabosť
Faktom je, že ľudia sú neustále sťažujú manipulátorom. to núti, aby sa vaše konštantou kňučať jeho príkazy. Nevykazujú však slabosť, nie zničiť seba aj na neho. Keď ste úplne vyčerpaní z počúvania na sťažnosti, ľudia jednoducho nájdu ďalšiu obeť, a všetko začne znovu od začiatku.
Stanovili jasné hranice
Každý človek má svoj vlastný priestor, a budete musieť nastaviť jasné hranice okolo nej, ktorými nikto skrížené. Hovorte s najviac "negatívny" muža tém, ktoré môžete hovoriť, a čo nemôže. Napríklad, povedzme, že nechcete počuť témy o problémoch, úmrtia, tragédiou. Budete počuť menej, a človek, ktorý je zvyknutý neustále fňukať, môžu odvádzať pozornosť od negatívu.
Pozri tiež: Prírodné maska na vypadávanie vlasov
Pôvodný článok posta tu: https://kabluk.me/psihologija/kak-obezopasit-sebya-ot-negativnogo-cheloveka.html
