Vedci povedal, koľko času by mala byť vynaložená na prácu, aby boli účinné.
Ako starneme, stávame sa múdrejší, ale namiesto toho stratiť zručnosť, ktorá mala v mladosti. Lost rýchlosť reakcie a schopnosť sústrediť sa. Čím viac budeme pracovať, tým rýchlejšie to všetko stratiť.
To bol záver výskumníci z Melbourne.
Melbourne Institute sa zúčastnilo asi 7000 ľudí sa zúčastnilo v zaujímavom experimente. Účastníci simulované kancelárske práce: čítanie textov, riešiť rôzne problémy, písomné testy. Spočiatku to urobil na plný úväzok. Po uplynutí tejto doby skrátená na 3 dni v týždni. Experimentálne výsledky prekvapil!
Ukázalo sa, že znížená pracovná doba produktivita je maximalizovaná. Zamestnanci majú čas na to všetko a vyrovnať sa s problémami lepšie. Okrem toho nie je unavený, a preto je produktivita netrpia.
Koľko dní v týždni do práce / istockphoto.com
Vedci uviedli, že spracovanie môže spôsobiť oveľa väčšie škody na mozgu, než bez práce vôbec. Napríklad pri riešení intelektuálnej stimulácie a veľmi dobrú prácu, ale ak je to príliš veľa, efekt bude opačný.
Nadmerné zaťaženie spôsobiť stres, ale to so sebou nesie rad ďalších negatívnych dôsledkov.
Nie je k reštartu, prácu na čiastočný úväzok, alebo 3 dni v týždni, potom sa váš mozog bude fungovať efektívne ako je to možné.
nájdete zaujímavé 7 spôsobov, ako prekonať P. lenivosť a ísť do práce s radosťou
