Ostrohy na pätách, rovnako ako kosť v palcom - nepríjemných vecí, ktorým čelí mnoho ľudí na celom svete. Rovnako tak trpia, mužov aj ženy. Hoci ženy, ktorí prekročili ešte rizikové faktory, pretože na sebe nepohodlné topánky a topánky s vysokými podpätkami nemôže prejsť bez povšimnutia.
Bohužiaľ, napriek skutočnosti, že Spurs môže priniesť neznesiteľnou bolesťou, do nemocnice, žiadny lekár nepustí kvôli tejto chorobe. Najviac urobí, liečbu predpisovať. Preto, aby nedošlo k mučeniu sami lekárne lieky, I vzali na vedomie receptu svojej babičky, ktorá vyrovnáva s kosťou v palcom a pätovej ostrohy.
Dobre, to znamená, že máte dosť rozpočtu a ľahko pripraviť. Nechceme míňať peniaze na drahé lieky, tým viac neviete, či budú na dosiahnutie požadovaného výsledku.
Takže tu je recept
Budete potrebovať:
- morská soľ - hŕstka 3-4;
- Jód - pár kvapiek;
- voda - 5 litrov;
- Lekárske žlč.
Čo mám robiť?
Najprv sa priamo v morskej soli kvapkanie malú jódu, načo sa soľ musí byť dobre rozpusteného v piatich litroch horúcej vody. Môžete to urobiť v povodí alebo vedro - ako si prajete.
Predkolenia do nádoby s horúcou vodou a udržať ich po dobu najmenej 10 minút. Ďalej odstráňte nohy z vody, do sucha, a dať na ponožky. Bolo by najlepšie, ak nosíte froté ponožky. Naliať do nádoby a lekárske žlč vydržať priamo do ponožiek. Tu si môžete dokonca navlhčiť celú nohu až k členku, v závislosti na tom, kde ťa to bolí.
Potom, čo potrebujete priamo na mokrej ponožky nosiť plastové vrecká alebo omotať nohy s fóliou (nie sú dotiahnuté) a horná musia nosiť vlnené ponožky. S takou obklad treba ísť do postele. V dopoludňajších hodinách len strieľať všetko, umývať nohy a ísť o ich podnikania. Pokiaľ si nemusíte nikam chodiť, môžete prejsť na komprimovať celý deň. Priebeh liečby - 10 opakovaní.
Pozri tiež: Prečo ovsené vločky môžu byť škodlivé pre raňajky
sila komponentov
morská soľ
Samozrejme, také nástroje, ako ostatní ľudia, je potrebné užívanie je prísne pod lekárskym dohľadom. V nich nie je nič zlé, len choroba môže byť vo fáze, kedy je potrebné aplikovať už drastické metódy. Tak morská soľ pomôže v skorých štádiách fasciitis.
Použitie soli v pravidelných intervaloch:
- zmierňuje bolesti;
- zlepšuje metabolické procesy;
- eliminovať zápal;
- úľavy opuch;
- nasýtené mastné kyseliny minerály spojivových tkanív;
- posilňuje cievy končatín.
Bohužiaľ, kúpeľa s morskou soľou nepomôže odstrániť bodec a zápal plantárna fascie sám. Preto sú tieto postupy lepšie kombinovať s tradičnej liečby. Ak sa spýtate pedikér, bude môcť na liečbu predpisovať je, a pomôže vám zvoliť komfortné vložky do topánok, aby sa zabránilo silný tlak na päty pri chôdzi.
jód
Nemôžete pridávať jód komprimovať veľké množstvo, a aby finančné prostriedky na dlhú dobu. V tomto prípade malé množstvo drogy, takže žiadne nežiaduce účinky nebudú presné.
Čo robí jód:
- znižuje zápal;
- To zlepšuje prietok krvi;
- zvyšuje pružnosť fascie;
- Je antiseptický, preto zlepšuje hojenie rán a zlomenín;
- To znižuje bolesť.
lekárske žlč
Kúpiť v každej lekárni. Čo robí žlče lekárske riešenia:
- znižuje zápal;
- redukuje opuchy;
- zmierňuje silnú bolesť;
- Pomáha pri resorpcii kosti soli bodce;
- normalizuje krvný obeh;
- podporuje regeneráciu spojivového tkaniva;
- zmäkčuje zrohovatenú vrstvu kože.
Použitie akýchkoľvek prostriedkov tradičnej medicíny by sa malo uskutočniť len po konzultácii s lekárom.
Pozri tiež: Prírodné maska na vypadávanie vlasov
Pôvodný článok posta tu: https://kabluk.me/zdorove/kak-vylechit-pyatochnuju-shporu-narodnym-sredstvom.html
