Cesnak sa snažíme jesť v chladnom a chrípkovej sezóny, pretože to pomáha, aby sa nedostala chorý, a ak je to ešte stane, podporuje hojenie. Ale má aj ďalšie užitočné vlastnosti, kvôli ktorým táto zelenina je jedným z prvých miest medzi najviac unikátne a vyhľadávané po jedle. Vlastnosti cesnaku boli študované vedy, lekárske a on oficiálne vyhlásený za prírodné antibiotikum, ktoré môže vyliečiť veľa chorôb. Poďme zistiť, čo je tento výrobok selén.
odoláva chrípka
Samozrejme, že prvá položka potrebné znovu pripomenúť, že cesnak - skvelý nástroj pre prevenciu chrípky a nachladnutia, rovnako ako pre liečbu. On je proste nenahraditeľný odolať vírusy. Cesnak je vynikajúcim zdrojom prchavých výroby. Tieto látky robiť vynikajúcu prácu s patogénmi. A v cesnakovom veľa vitamínu C, ktorý je tiež dobré bojuje vírusy a chráni naše sliznice. Postačí, keď jeden deň k jedlu 1-3 strúčiky cesnaku, aby sa telo stalo oveľa silnejší v boji proti vírusom a nachladnutiu.
Dobré pre kardiovaskulárny systém
Cesnak by mali byť konzumované v potravinách pre ľudí, ktorí sú chorí s kardiovaskulárnymi chorobami alebo podliehajú rizikovým faktorom. Cesnak obsahuje aktívne biologické zložky, ktoré aktivujú krvný obeh a znižujú akumuláciu cholesterolu plakov v krvných cievach. A to je len bráni riziko akejkoľvek cievne choroby a srdce. Odborníci sa domnievajú, že cesnak pomáha najmä u ľudí s diabetom s cieľom zabrániť vzniku srdcových chorôb. A v cesnaku zahŕňa kyselinu vitamín B6, horčík a askorbovú, čo je veľmi užitočné v ľudskom srdci. Tento produkt tiež rozširuje cievy a pomáha normalizovať krvný tlak.
Pozri tiež: Prečo ovsené vločky môžu byť škodlivé pre raňajky
To zlepšuje vzhľad osoby
Cesnak vysoký obsah rôznych vitamínov a minerálnych látok, ktoré prispievajú k lepšiemu vzhľadu. Môže byť pripravený z cesnaku masky na vlasy, kožu, a môžete ho použiť vo vnútri seba, časť silných liekov alebo tinktúr. Husté vlasy, nie lupiny, zdravú kožu, ktorú ste zadali!
To má probiotický účinok
Málokto vie, že cesnak je jedným z najlepších propagátorov probiotík v iných produktoch. Aby bolo jasné, potrebujem, aby ste jesť jogurt, piť kefír, atď. s obsahom probiotík, v tomto prípade spolu s cesnakom! Uvediete zdravé trávenie, pretože v čreve pôsobením probiotík porastú prospešné baktérie. Tento prínos nielen pre trávenie. Zdravá mikroflóra v črevách - to je zdravie všetkých orgánov a systémov, a najmä na mozog!
To zabraňuje vzniku rakoviny
Cesnak veľa antioxidantov, ktoré pomáhajú chrániť bunky tela pred poškodením voľnými radikálmi. Zvlášť účinné sú allilsulfidy a allicín. Majú negatívny vplyv na toxíny a pomoc pri ich odstránenie.
Samozrejme, cesnak nesporne užitočné pri liečbe prechladnutia a chrípky v prevencii srdcových ochorení a rakoviny. Avšak, nepoužívajte ho nesmierne, pretože obsahuje okrem užitočné a škodlivé látky, ktoré môžu spôsobiť, naopak so srdcovými problémami, rovnako ako podráždenie sliznice škrupiny. Preto aj pred prijatím cesnakové tablety alebo cesnak priamo na liečebné účely, je nutné ísť poradiť s odborníkom.
Pozri tiež: Prírodné maska na vypadávanie vlasov
Pôvodný článok posta tu: https://kabluk.me/zdorove/5-samyh-luchshih-svojstv-chesnoka.html
