Ako sa zbaviť stresu z prvej-porovnávač

click fraud protection

Prvá trieda pre dieťa - je to veľa stresu. Ale to sa nestane skutočnou neuróza, pomôcť svojmu dieťaťu prispôsobiť sa novým podmienkam. Ako sa môže znížiť stres, a aby sa ubezpečil, že dieťa bolo pohodlnejšie a jednoduchšie začať učiť v prvej triede? Tipy dáva skúseného psychológa.

Od začiatku školskej dochádzky dieťaťa sa mení každodennej rutiny, nové známosti a úlohy. Nevadí, že dieťa chodí do bežnej školy, alebo išlo o súťaž v prestížnej inštitúcii, aby mu pomohol s adaptáciou.

Je dôležité si všimnúť, okamžite v prípade, že dieťa je ťažké, vzdelávacieho procesu a komunikácie s rovesníkmi. V priemere adaptácia trvá po dobu šiestich mesiacov, takže rodičia musia byť trpezliví a byť pripravení že dieťa by nemuselo dôjsť len zmeny nálad, ale aj niektoré poruchy v behu Telo. Napríklad norma je vznik detskej močovej inkontinencie. Ako pomôcť dieťaťu sa ľahšie adaptovať do školy?

Posudzujeme dieťaťa psycho-fyziologické pripravenosti

Je dôležité pripraviť svoje dieťa do školy, psychicky i fyzicky. Podľa niektorých kritérií vyhodnotiť pripravenosť dieťa do školského psychológa môže byť na klinike, škôlky alebo do školy. Koniec koncov, dieťa môže mať silnú túžbu získať nové poznatky, ale zároveň môže byť totálne nepripravený sedieť pri stole, dodržiavať disciplínu komunikovať s učiteľmi a rovesníkmi. V tomto prípade môžeme povedať, že dieťa bude mať problémy s adaptáciou.

instagram viewer

Každý rodič má od vstupu do prvej triedy dieťa niektoré zo svojich vlastných očakávaní. Niekto jednoducho chce, aby dieťa získať nové vedomosti, niekto čaká, že dieťa sa naučí dokonale. Je dôležité znížiť trochu planochki a požiadavky na ich dieťa. Dieťa chodí do školy len preto, aby získali vedomosti a nie tvrdo študovať.

pokojná atmosféra

Rodičia by sa upokojiť, pretože v prípade, že prvý porovnávač bude pohybovať okolo nervózny atmosféra, bude to veľmi ťažké adaptácie. Niektorí rodičia sú spojené so školou nie je veľmi dobré spomienky, a mali by ste sa pokúsiť, aby vysielanie takýto postoj k učeniu. Dieťa nesmie dochádzať k takej negatívnej skúsenosti, ktoré mali jeden z rodičov v školských rokoch. Teraz je proces učenia a zmeny, a učitelia sú veľmi odlišné od detí.

znížte očakávania

Dieťa pred 10 rokoch tréningu a má čas, aby sa chyby, a potom pochopiť a zhodnotiť ich chyby. Ak budete čakať na svoje dieťa len pozitívne stopy, budete poskytovať neurózu, nielen jemu, ale aj celá jeho rodina. A nemajú porovnávať vaše dieťa s ostatnými. Koniec koncov, niečo, čo by sa mohol zhoršiť, ale niečo lepšie. Pozrite sa okolo seba, existuje veľa ľudí, ktorí sú úspešnejší ako vy, ale oni nie sú dokonale naučili.

Pozri tiež: Ako je odvodené z kĺbov a celého tela kyseliny močovej

vštepiť sebestačnosť

Neustále sledovanie dieťaťa nedáva pozitívne výsledky. Je nutné vštepiť jeho nezávislosť. Aby vaše dieťa robiť domáce úlohy, ktoré sa mu dostalo značku na svoje vedomosti a zručnosti, a nie na znalosti mama alebo otec. Pomoc s domácimi úlohami je nutná iba v prípade, že dieťa naozaj potrebujú pomoc.

Stáť na strane svojho dieťaťa

Skúste sa obrátiť sa na strednú cestu - je potrebné nájsť spoločnú reč s učiteľom a realizovať jeho odporúčania, a v rovnakom čase, postupujte podľa záujmu dieťaťa. V prípade zneužívania detí u niektorých trestných činov, nestrieľa od boku, a právo organizovať svoje dieťa rozptýlenie za svoje správanie. Snažte sa byť jej priateľ dieťa vedieť, že od vás, je podpora.

vášeň

Spočiatku takmer všetky deti dostanú skutočnú vášeň. Sú neuveriteľne ochotní ísť do školy pre nich asi všetky nové a zaujímavé. Nemyslím si, že je to navždy. Postupom času, túžba skoro vstávať do školy, sedieť pri stole a robiť domáce úlohy - to všetko môže nudiť. Tam môže byť dôvodom k jednotvárnosti každodennou záležitosťou dieťa, v niektorých konfliktov s rovesníkmi, veľkej fyzickej námahe. Preto odborníci odporúčajú, aby ste sa uistili, aby posielali svoje deti do škôlky? Vzhľadom k tomu, v záhrade, učia sa komunikovať s rovnakými učiteľmi a deťmi. A v tomto prípade, a škola bude oveľa jednoduchšie.

imunita

Mimochodom, pokiaľ ide o zdravie, tiež to bude jednoduchšie. Spomínam si, ako vaše dieťa šiel do škôlky v prvom roku, pretože s najväčšou pravdepodobnosťou jednoducho nedostal von z rany. Výtok z nosa, krku sa ovčie kiahne, to je ešte niečo. Odborníci hovoria, že v prípade, že dieťa nie je doma, a "Sadowski", bude to bolieť menej ako v prvej triede. V každom prípade, v lete pred tým, než škola by mala venovať pozornosť tomu, imunitný systém dieťaťa. Kŕmiť ho vyvážená, dlhšiu prechádzku s ním, nechať dieťa pohybovať.

režim

Režim je dôležité pre každého človeka. A ak my dospelí môžu ísť do postele vo dve hodiny ráno, vstávať o šiestej ráno a všetci tiež ísť do práce, potom to nie je prijateľné pre deti. Pre-start dať svoje dieťa do postele o niečo skôr v rovnakom čase. Druhá polovica dňa by malo venovať aktívnej hry. Nenechajte okamžite dať dieťaťu niekoľko kruhov naplniť všetok svoj voľný čas užitočne. Distribuovať deň dieťaťa tak, aby mal čas na odpočinok a na play.

S týmito odporúčaniami, bude vaše dieťa bude oveľa jednoduchšie, aby sa prispôsobili školy. Ak zhrnieme, môžeme povedať, že rodičia potrebujú znížiť očakávania postoj dieťaťa, buďte trpezliví a menej nervózny, že ďalšie dieťa a snaží sa vytvoriť uvoľnenú pohodlné okolo neho situácie.

Pozri tiež: 7 stav nechtov, ktoré možno povedať o problémoch v tele

Pôvodný článok posta tu: https://kabluk.me/poleznoe/kak-izbavit-pervoklassnika-ot-stressa.html

Aj dal dušu do písania článkov, prosím podporte kanál, dať Like a prihlásiť!

Instagram story viewer