Podľa vedcov, žiadny výrobok nemožno porovnávať s klíčkami obilia a strukoviny z hľadiska nutričnej hodnoty. Klíčky sa toľko živín a vitamínov.
Dnes som vám ukážem, ako klíčiť fazuľa doma! Môžete uložiť svoje peniaze a prinesie veľký prínos k telu. Použitie klíčky pomáha zlepšiť trávenie, zvyšuje hemoglobínu v tele, posilňuje imunitný systém a je preventívny výrobok pre mnoho chorôb.
Tak som ti povedať, ako klíčiť fazuľa priamo v plastovej fľaši.
Budete potrebovať:
- plastová fľaša 1,5 litra;
- fazuľa mungo (fazuľa) - 100 gram;
- voda;
- šidlo;
- lievik.
To, čo je potrebné urobiť:
Najprv umyť plastovú fľašu. Šidlo urobiť diery vo fľaši, odkazujú na tieto otvory s priemerom boli menšie strukoviny.
Fazuľa je potrebné umyť, poprsie, odstránenie rozkladal a povrchom.
Zmiešajte 3 lyžice. Chladný a 2 lyžice. horúcu vodu a namočte fazuľa po dobu jednej hodiny.
Teraz môžete začať klíčenie. Fazuľa by mali jednoducho naplniť fľašu, zatvorte veko a starostlivo vypustiť všetku vodu k dispozícii.
Pozri tiež: Ako je odvodené z kĺbov a celého tela kyseliny močovej
Fľaša s fazuľou by mali byť umiestnené v čiernom sáčku, a dal na tmavom mieste, umiestnite nádobu vodorovne.
Daily navlhčite fazuľa s vodou (5 minút je dosť), potom opatrne vypustenie všetky kvapaliny.
Počas 4 dní, klíčky sú po celej fľaše, a oni môžu byť konzumované. Úhľadne rez plastovú nádobu, a odstrániť sadenice.
Klíčiace fazuľa doma - je to ešte jednoduchšie, než pestovať zeleninu na mieste! Namiesto toho môžete použiť niektorý z fazuľami alebo iných semien.
Prvýkrát na vyklíčených strukovín sa stala známou v Číne. Ešte pred 5000 rokmi, čínski farmári neustále jesť. V stredoveku námorníkov stratili takmer polovicu celého svojho tímu kvôli skorbut. Len kapitán družstva Cook zostal úplne živé a zdravé. A, uhádli ste, námorníci a kapitán sám jedol fazuľové klíčky!
V minulom storočí, v 20 rokoch v Indii bolo opakované zlyhanie plodín, a vláda zaviedla program dvakrát klíčky výživy. Výsledkom je, že stovky tisíc roľníkov bolo zachránených pred smrťou.
Podľa vedcov výhonky sú veľmi bohaté na potravinárskych enzýmov v celom svete! Ak pravidelne jesť klíčky v potravinách, je možné zlepšiť výkon celého organizmu, normalizovať fungovanie obehového a nervového systému, stabilizáciu kardiovaskulárny systém, respiračný systém a trávenie. Jesť klíčky môžu byť cieľom omladenie, chudnutie, zlepšenie kondície, nechty zuby a vlasy! Jednoducho povedané, jesť klíčky byť krásna!
A či je ujma?
Buďte opatrní! Klíčky sa surova, teda sú tepelne spracované. Preto v prípade, že semená alebo fazuľa sú baktérie, ktoré sú v čase klíčenia zvýši len do počtu a tisíckrát! To je dôvod, prečo odborníci neodporúčajú jesť klíčky tehotné ženy, deti a ľudia, ktorí majú oslabený imunitný systém. Ak chcete znížiť riziko poškodenia na minimum, odporúčam vyklíčili fazuľa sami doma Namiesto nákupu produktov na nich založených v obchode!
A budete jesť klíčky?
Pozri tiež: 7 stav nechtov, ktoré možno povedať o problémoch v tele
Pôvodný článok posta tu: https://kabluk.me/poleznoe/kak-prorastit-bobovye-svoimi-rukami.html
