My sami komplikovať život tým, že ich činy a slová. Niekedy si myslíme, že sa ľahšie existovať ešte potrebujeme vrátiť do mladosti. Samozrejme, že dobré byť mladý. Mladý pohľade na svet pozrieť nádeje. Sú ako ľudia s úsmevom na tvári, ale vyhnúť chmúrne negatívne osobnosti, jedia, keď majú hlad, piť, keď smäd.
Vďaka dozrievanie človeka môže byť otrávený veľmi negatívne skúsenosti. Niekedy sa často potkne nad svojimi vlastnými problémami a nedostatky, a to natoľko, že nechcel ísť ďalej. Muž sa náhle rozhodne zahodiť ho už nechcete, a prichádza náhle poznanie, že nemôžete vyriešiť problém, ale jednoducho ignorovať.
A aby sa tupú bolesť zo straty a zlyhania, človek začne zaplniť prázdnotu vo svojom vnútri s alkoholom a škodlivé potraviny. Vyhýba konverzácie s blízkymi, vyriešiť konflikt začína niesť zlobu. A zdá sa, že vyhnúť sa problémom, to jednoducho prejde im, a oni nie sú, a život sa stáva jednoduchšie, ale práve naopak, život sa stáva oveľa zložitejšie ...
Pozri tiež: Ako je odvodené z kĺbov a celého tela kyseliny močovej
Tieto kroky vám pomôže byť šťastnejší, a zjednodušiť svoj život!
1. Nesnažte sa odhadnúť, čo si myslia ostatní. Len komunikovať.
2.Budte ľudia zdvorilí, a nesnažte sa zavďačiť všetkým.
3.Sledite ich zdravie, aby pravidelné prehliadky u svojho lekára.
4. Nestrácajte peniaze na veci, ktoré nepotrebujete. Skúste to záchrana, než si kúpiť niečo, 10-krát premýšľať, než urobíte veľký nákup.
5.Spite dobu 7-9 hodín denne. Takže váš mozog bude fungovať lepšie.
6.Nachnite vstávať o pol hodiny skôr, aby všetko úlovku.
7.Not domýšľavý, tento zvyk nepovedie k ničomu dobrému.
8.Do nie závisť, sa snaží konkurovať len pre jednu osobu - sám so sebou.
9.Okruzhite sa s úspešnými ľuďmi, ktorí majú niečo spoločné dostať robiť lepšie než vy.
10.Organizuyte ich čas a priestor, v ktorom žijete.
11.If nechcete používať niektoré veci, sa ich zbaviť.
12.Do nesnaží potešiť každého, všetky rovnaké nechcete dostať to urobiť.
13.Do nie je zapiť svoje problémy s alkoholom, lepšie fungovať.
14.Do nešiel do dlhov, platiť svoje účty včas.
15.Vypolnyayte najdôležitejšie veci v dopoludňajších hodinách.
16.Do neleží na sebe alebo iným.
17.Govorite svojich blízkych častejšie, že ich máte radi.
18.Do nie bezprostredne očakávať veľký úspech v ich vlastnom dvore, sa pohybujú pomaly a byť trpezlivý.
19.Prezhde než zakladanie nových podnikov, najprv dokončiť starý.
20.Vsegda zostal sám.
21.Ne odložiť podnikania na vtedy, ak je možné implementovať práve teraz.
22.Pitaytes zdravé pokrmy.
23.Produmayte menu celý týždeň, a okamžite nakúpiť potrebné a užitočné produkty.
24.Menshe dráma sa pustí do jeho života.
25.Derzhite v dobrom stave svoje telo a dušu, auto a dom.
26.Chasche usmievať.
27.Esli sa vám nepáči, čo robiť, nerob to.
28.Uvazhayte ľudia, buďte trpezliví s nimi.
29.Umeyte priznať svoje chyby, a naučiť sa ospravedlniť.
30.Esli bojíte zabudnúť na to, čo je potrebné urobiť, je písať a visí na viditeľnom mieste.
31.Vsegda pokúsiť sa naučiť niečo nové.
32.Perestante plaché, spoznať nových ľudí, komunikovať.
33.Ne starať o to, čo si myslí okolie.
34.Obschaytes iba s ľuďmi, ktoré sa vám páčia.
35.Eshte iba vtedy, keď hlad, a bez toho aby sa chopí svoje problémy s nedostatkom potravín. Piť, keď smäd.
36.Delayte cvičenia každý deň, chodiť viac Zahriať aspoň pol hodiny denne.
37.Ne sa snaží zmeniť to, čo nemôžete zmeniť.
38.Naydite práce, ktorá vám prináša radosť.
39.Chem tvrdšie pracujete, tým väčšiu šancu na úspech.
- Nestrácajte život na realizáciu cieľov a priania druhých.
41.Kakoy byť ťažké dnes ani by váš život, viete, každý je určite k zmene.
42.Sovershenstvuytes vo svojom odbore, takže sa nemusíte sklamať sám.
43.Delayte niečo, čo bude robiť, že na seba hrdý.
44.Naslazhdaytes drobné radosti života.
45.Otpustite minulosti, žiť súčasnosť, plán pre budúcnosť.
Pozri tiež: 7 stav nechtov, ktoré možno povedať o problémoch v tele
Pôvodný článok posta tu: https://kabluk.me/psihologija/45-shagov-k-schastlivoj-zhizni.html
