Mnoho žien jednoducho nemajú cítiť krásna. Možno je to tu v nízke sebavedomie, každodenné problémy, nedostatok počtu ľudí, ktorí by boli obdivoval. Môžeme sa cítiť krásna, a potom zase naraz, a tento pocit zmizne bez stopy! A my to nemôžeme kontrolovať.
Napríklad pri opustení kozmetický salón či holičstvo každá žena cíti krásu, lov sám obdivné pohľady. A či niekto nevenuje pozornosť na naše zmeny vo vzhľade, zažívame hlboké sklamanie.
Psychológovia absolútne odporúčame všetkým ženám nájsť žiadny dôvod starať sa o seba. Urobiť všetko, aby sa cítili krajšie! Robiť make-up, manikúra, účes, a to nielen na významné príležitosti, ale rovnako ako to, že na dennej báze. Chodiť do posilňovne, na nákupy, cítiť istejšie a šťastnejší.
Pripustiť, aby svoje najlepšie vlastnosti, bude vám umožní vnímať seba radostne a cítiť krásna!
Získavať svoju tvár!
Usmievať viac! Snažte sa usmievať v akejkoľvek situácii, dokonca aj ľuďom, ktorí vytvárajú nepríjemné pocity a emócie. Je to jednoduché! Skúste zakaždým, keď prešiel zrkadlo s úsmevom na seba. Úsmev s cudzími ľuďmi na ulici, úsmev malé deti, ktoré chodia so svojimi matkami.
Pozri tiež: Ako je odvodené z kĺbov a celého tela kyseliny močovej
Milujte svoje telo!
Naučte sa milovať sami seba, kto ste. Chcete schudnúť, ale to nefunguje, a od toho sa cítite mizerne a škaredé. Pozrite sa na ženy, ktoré sú oveľa silnejšie ako tie, medzi nimi veľa sebavedomé mladé ženy, ktoré nemajú zložitý o jeho hmotnosti. Vidí seba ako krásne, vyzerajú dole vôbec, a to naozaj zdajú krásy!
Práca na sebe
Predstavte si, že vyžarujú energiu, ktorá sa vzťahuje na všetkých okolo seba. Skúste si predstaviť, že ste herečka, ktorá hrá vo filme niektoré veľmi dôležitú úlohu. Obdivovať okolité ste súcit, máte obavy o mužoch. Byť istí, že si uvedomiť, tento stav, a neustále vizualizovať opäť šťastná a krásna. Často odpočívať. Len si ľahnúť, zavrieť oči a predstaviť si niečo pekného pre vás. Držať na svoje príjemné myšlienky, pamätať si ich a pamätať si čas od času.
Naučte sa, ako prekonať ich komplexov
Ak nemôžete zatvárať oči pred vlastnými nedostatkami, nebojte sa vyhľadať pomoc psychológa. Odborníci vám pomôže usporiadať svoj život a dá vám možnosť cítiť krásna a sebaistá. Odstrániť svoje fotky, všetko starostlivo skontrolovať a vybrať tie, na ktoré v súčasnej dobe sú najpopulárnejšie. Čas od času sa cez tieto fotografie. Napísať na kus papiera dva zoznamy. Jedna so svojimi nedostatkami, druhá sa vaše silné stránky a pokúsiť častejšie prečítala to druhý. Nájsť ľudí, ktorí sú rovnako ako vy. Napríklad váš mladý človek, predavačka v obchode, ktorý je neustále zasypaná vám komplimenty, postarší sused. Obklopte sa ľuďmi, ktoré sa vám páčia, a tak často, ako je to možné s nimi komunikovať.
Cítiť krásna je každá žena. Dôležité je len milovať sami seba, obklopiť pozitívnych ľudí a emócie, a tak často, ako je to možné myslieť na príjemné veci.
Pozri tiež: 7 stav nechtov, ktoré možno povedať o problémoch v tele
Pôvodný článok posta tu: https://kabluk.me/psihologija/4-shaga-k-tomu-chtoby-chuvstvovat-sebya-krasivoj.html
