Nie každý miluje tekvica, ale to je veľmi užitočný, a mal by ju zahrnúť do svojho jedálnička. A to nielen užitočné, ale aj šialene Delicious, odporúčam skúsiť variť zeleniny chutný maškrtu pre celú rodinu. Príprave tohto pokrmu je jednoduchý a ľahko, a podobne, a to aj tých, ktorí tekvica nemôže stať!
Prečo musíte jesť tekvicu?
Tekvica je veľmi užitočné, pretože obsahuje časť veľa vitamínov a minerálov nevyhnutných pre ľudský organizmus. Rastlinný je fosfor, síra, železo, horčík, sodík, vápnik, draslík, vitamín B, E a C. Aj v tekvica má vzácny vitamín T, čo urýchľuje všetky metabolické procesy v tele, a vitamín K, ktorý zlepšuje krvnej zrážanlivosti. Pokrmy z tekvice veľa, ale ako som povedal, že nie všetky jej lásky. Pre mňa to bolo mučenie v detstve, kedy sa mamička varenie zeleniny kaše. Chuť je tak-tak. A dnes, poviem vám, ako variť lahodné tekvica cukrovinky. Je to jednoducho neskutočné mňam!
Pozri tiež: Ako je odvodené z kĺbov a celého tela kyseliny močovej
karamelizovaným tekvica
Budete potrebovať:
- tekvice - 1 kg;
- citrón - 1 veľká;
- cukor - 0,5 šálky.
Príprava:
Umyť tekvica, kôru a semená. Rez zeleninu do polkruhmi o šírke 2 cm a potom sa kocky. Naliať cukor tekvica, olúpte citrón, nakrájame na plátky a pridajte do ostatných zložiek. Výrobky Mix, dajte do pekáča, prikryjeme fóliou. Predhrejte rúru na 180 stupňov a pečieme tekvice pol hodiny. Po nastavenom čase, otvoriť fóliu, vzhľad, možno potrebujú viac cukru, pridáme a pečieme ďalších 10 minút. Ak chcete zistiť, či tekvica je pripravený, použite drevenú palicu. Variť zeleninu budú mäkké.
Akonáhle squash priamo chladiť vo forme pečenia, je možné posunúť do krásnej misy. Ochladiť zaobchádza v chladničke, a môžete jesť! Neskutočné krásne, chutné a zdravé tekvica v karameli je pripravený! Vnútri kúsky zeleniny sú mäkké a sladké a vonku s citrónovou kyselinou. Ak chcete, môžete experimentovať a pridať sušené ovocie, pomaranče, mandarínky, škorice.
Mimochodom, to môže byť tekvica na cukor na dlhú dobu uchovávané v chladničke. A trvanlivosť čerstvého tekvica je 5-7 mesiacov, takže ak máte veľkú úrodu, a vy neviete, čo variť zeleninu, určite baviť blízkym potešenie pre môj recept.
Tekvica je považovaný za symbol dlhovekosti, zdravia a života. Odborníci odporúčajú zahrnúť do svojho jedálnička tak často, ako je to možné, a v akejkoľvek forme. Väčšina živiny obsiahnuté v pálenej tekvica. Varená na môj recept tekvica citrón karamel, je to len náhle rozhodnutie. Je možné usporiadať čajový večierok, a zaobchádzať s blízkym báječný. Mimochodom, to je ťažké uhádnuť, z ktorého je pripravená dezert!
Treba mať na pamäti, že nie všetky užitočné tekvice. To sa neodporúča pre použitie s žalúdočný vred, gastritída s nízkou kyslosťou, cukrovky, črevnej kolike. Aj v tomto prípade sa zmena, napríklad diabetici nemôže jesť tekvica, tepelne ošetrené a surový je pre nich užitočné. S žlčové kamene jesť tekvica je treba tiež s veľkou opatrnosťou, pretože má choleretic účinok, a v prítomnosti kameňov je nebezpečné. Ale po desiatu tekvicové semienka, treba vypláchnuť ústa vodou, pretože semená obsahujú kyseliny, ktoré ničia zubnú sklovinu.
Páči sa vám tekvica? Ako ste sa pripravoval?
Pozri tiež: 7 stav nechtov, ktoré možno povedať o problémoch v tele
Pôvodný článok posta tu: https://kabluk.me/poleznoe/kak-prigotovit-vkusnoe-lakomstvo-iz-tykvy.html
