Možno, že teraz mnohí poznajú postup očisty tela. Ľudia s nadmernej telesnej hmotnosti, než ísť na diétu, najprv uskutočňuje z vnútornej strany očistu tela, a tým aj zvýšenie ich koži a vlasy a podporu zdravia.
Samozrejme, teraz existuje mnoho spôsobov, ako detox, ale ak sa zjednoduší čistenie, môžete jednoducho jesť potraviny, ktoré sú skvelé pre čistenie tela a nie sú škodlivé pre zdravie. Takéto výrobky chcem hovoriť dnes!
Tieto "magické" produkty!
artičok
Extrakt z tejto rastliny je ideálny pre čistenie pečeň a obličky, a to práve tieto subjekty prispievajú k detoxikácii celého tela toxických látok a odpadov. K výrobe likéry, ovocné šťavy a odvary z listov a koreňov artičokov.
jablká
Obsahujú pektín, čo zlepšuje proces trávenia, čo uľahčuje odstránenie toxínov, a dokonca aj ťažké kovy. Tiež jablká pomôže uniknúť z parazitov, kožné ochorenie, zápal močového mechúra a pečene.
mandle
Mandle majú veľa bielkovín a vitamínu E, ktorý pomáha zbaviť telo toxínov, rovnako ako udržať krásu a mladistvosť pleti a vlasov.
citrón
Citrusové šťavy by mali byť konzumované, pridajte ho v teplej vode. To je ideálny nápoj pre zlepšenie funkcie pečene a kardiovaskulárneho systému. Citrus tiež zabraňuje tvorbe obličkových kameňov.
avokádo
Obsahuje glutatión, ktorý zbaví toxínov, zlepšenie funkcie pečene. Avocado tiež pomáha znižovať hladinu cholesterolu v krvi.
kapusta
Obsahuje vlákninu, zbavuje telo toxínov a prebytočnej cholesterolu. A časť organických kyselín zlepšiť tráviaci trakt, a zabiť patogénnych mikróbov v črevách. No, a to stojí za zmienku U vitamín, ktorý vykonáva detoxikáciu tela.
Pozri tiež: Prečo ovsené vločky môžu byť škodlivé pre raňajky
repa
Lovely čistejšie črevo a celý organizmus. Okrem toho, v zelenine mnoho užitočných organických kyselín, vitamínov a minerálov, takže sú nevyhnutné pre naše telo.
cesnak
Obsahuje užitočné allicín, ktorý zlepšuje stav bielych krviniek a čistí krv a zlepšuje činnosť dýchacieho systému.
brusnica
Brusnice sú nielen chutné bobule s močopudné účinky, a skvelý produkt, ako sa zbaviť choroboplodných zárodkov. Berry dokonale čistí obličky a znižuje tvorbu krvných zrazenín.
brokolica kel
Samozrejme, ružičky brokolice, príliš užitočné, ale to je v klíčky obsahujú prospešných látok, ktoré pomáhajú v boji proti srdcovým ochorením, prevenciu rakoviny a dokonale vyčistiť telo.
sezamové semienka
To pomáha odstrániť toxíny z pečene, a obnoviť ju po nadmernom užívaní alkoholu a antibiotík.
zázvor
Obsahuje veľké množstvo vitamínov, aminokyselín a esenciálnych olejov. Zázvor upravuje činnosť tráviaceho traktu, uľahčuje vstrebávanie potravy a syntetizovať produkciu žalúdočných štiav.
Hnedá ryža koleso
Je to práve táto ryža obsahuje veľa vlákniny a vitamínov, non-alergénne a dobre zobrazí telo toxínov.
ovocný
Jedia nielen chutné, ale aj veľmi užitočný. Obsahujú veľké množstvo vitamínu C, antioxidantov a vlákniny, ktoré eliminujú zápal a zlepšujú očistu tela od všetkých škodlivé. Preferovanie mango, broskyne, hrušky a bobule, vrátane vodného melónu.
zelený čaj
Jeden z najlepších nápojov, ktoré obsahujú veľké množstvo antioxidantov. Vynikajúci výstupy nadmernej telesnej tekutiny, zlepšuje funkciu pečene v dôsledku obsahu v kompozícii katechínov.
Tieto produkty zlepšenie celého tela a svojou vynikajúcou čistí od škodlivých toxických látok. Uistite sa, že zahrnúť do svojho jedálnička.
Pozri tiež: Prírodné maska na vypadávanie vlasov
Pôvodný článok posta tu: https://kabluk.me/zdorove/15-produktov-kotorye-pomogut-vam-vychistit-organizm.html
