S bolesťou v kolenách čelí stále viac a viac ľudí každý rok. Artritída, artróza, polyartritída - pre rôzne choroby, ale podobné pocity bolesti je niekedy neznesiteľná, stuhnutosť, zápal.
Našiel som v staré záznamy, obľúbené recepty babičky, ktoré sú známe pre už pred mnohými rokmi. Teraz ľudia stačí spustiť do drogérie a bolesti kúpiť prášky a masti, ktoré pomáhajú na krátku dobu. Takže, keď som sa dotkol a bolesti kolena a Lekár zistil artrózu, aj ja, dlho trápil, a súhlasím, že bez pádu, až sa dostal do týchto receptov. Pomohol mi, že bolesť je preč!
recept tinktúra
Pour 20 gramov eukalyptových listov dva litre vriacej vody, a nechať zakuporte hodinu, napätie v tmavej fľaši. Piť 3x denne 50 ml počas dvoch týždňov pri teplote 30 minút pred jedlom.
recept vtirki
V tmavej fľaši dať 100 g drveného eukalyptových listov, pridajte 0,5 litra vodky voľno Infúzny 5 dní. Tieto vtirku sa aplikuje na bolesti kĺbov v kruhovom pohybe pred spaním. Ak si ublížiť svoje ruky, môžete votrite ho 2x denne, ak je v páse - 3krát denne. Použiť mesačne.
Pozri tiež: Prečo ovsené vločky môžu byť škodlivé pre raňajky
A tu je niekoľko tipov, ktoré boli zapísané do notebooku babičkinej!
hlava
Uistite sa, že pohybovať po celý deň. Keď sedavé práce - zahriať, chodiť do miestnosti, sa snaží jazdiť menej autom aj mestskou hromadnou dopravou, lepší chôdze.
Zachovať vaše váha je normálna
Zvýšením hmotnosti zaťaženie kĺbov zvyšuje, a tam je ich veľmi rýchlemu opotrebovaniu. Preto, jesť menej, viac sa pohybovať!
Nevkladajte vaše kĺby
Samozrejme, že by sme sa mali pohybovať, ale nepreháňajte to. Nenechajte squat často nemajú stúpať prudko do kopca, nevstávajte prudko z miesta - na pomoc seba rukami, atď
Menšie opotrebenie gravitácie
Po prvé, vyšla z obchodu s taškami, treba rovnomerne rozdeliť záťaž na závažnosti oboma rukami. Po druhé, nebudú kupovať výrobky z viac ako 3 kilogramy. Po tretie, pri zdvíhaní ťažkých bremien, to pomaly.
jesť vyváženú
V čase akútnej potreby opustiť všetky akútne, údené a solené, cukor, tuk, alkohol, káva, silný čaj. Vaša strava by mala byť viac aspik, želé, kuracie, králičie mäso, cesnak, tučné ryby, granátové jablká.
Ak narazíte na bolesť, ktorú trápilo viac ako týždeň, je to šanca vidieť špecialistu. Pre začiatok je potrebné určiť príčinu ťažkostí. Kvalifikovaný lekár posúdi, aby X-ray kĺbov, aby diagnózu a vylúčiť iné choroby. Budete tiež dostávať rady týkajúce sa diéty, cvičenia, lieky, masti. Neignorujte problém, pretože ja osobne poznám ľudí, ktorí uprednostňujú rokoch kňučanie o bolesť v kolenách, a robí tak preto, nie pomoc. Sú aplikované na kĺboch pacientov kapustu listu prehltnite lieky proti bolesti a všetci sa sťažujú na svojich príbuzných, ktorí im nepomôžu, tak chorý a nemohúci. Čo môžete urobiť pre zlepšenie ich zdravie, ak začnete včasnú liečbu!
Čo sa týka eukalyptu a zariadení, ktoré sú skutočne pracujú. Oni úľave od bolesti a zníženie zápalu, prehriatie kĺbov a inhibuje patologické procesy. Napriek tomu aj tieto osvedčili Na druhú stranu prostriedok Neodporúčal by som používať bez súhlasu lekára.
Pozri tiež: Prírodné maska na vypadávanie vlasov
Pôvodný článok posta tu: https://kabluk.me/zdorove/kak-izbavitsya-ot-boli-v-kolenyah-s-pomoshhju-proverennyh-evkaliptovyh-sredstv.html
