Naše vlasy negatívne ovplyvňuje nielen používanie ploek, žehličky a sušičom vlasov, ale aj životné prostredie, zlá strava, stres. Chcem ti povedať o tých jednoduchých, ale účinných spôsobov, ako pomôcť tomu, aby vaše vlasy krásne!
Nie každý je dosť mať povahu krásne vlasy šťastie, ale navyše, náš spôsob života a vplyv vonkajších faktorov, ktoré môžu uľahčiť krúti horšie. Poviem vám o jednoduché veci, ktoré vám pomôžu stať sa majiteľom krásnou hlavou vlasov. Tak jednoduché, ale v skutočnosti pracuje.
Aj opraviť moje vlasy
Mokré vlasy sú veľmi náchylné na poškodenie, takže je potrebné umyť si vlasy čo najstarostlivejšie. Mnohí hovoria, že čím menej často umývať vlasy, takže sa stala silnejšou. V skutočnosti to tak nie je, hromadenie mazu, naopak škodlivé pre riadne fungovanie vlasových folikulov. Navyše, to môže viesť k vypadávaniu vlasov. Predtým, než si umyť vlasy, česať, aby sa odstránil nadbytok prachu a kozmetiky, ako aj na a po praní nemusel im česať - je to škodlivé. Naneste malé množstvo šampónu na pokožke hlavy, je potrebné najprv zmáčané vlasy. Masírujte korene po dobu niekoľkých minút a potom opláchnite teplou vodou a až potom vychladnúť. Požadované množstvo šampónu zmyť korene celej dĺžke vlasov, ktorý je dostatočne. Teplá voda jemne čistí vlasy a chladný uzavrieť otvorené váhy.
preschnúť vlasy
Nesušte vlasy veľmi horúci prúd, Nesiahajte v procese sušenia vlasov a otočením je.
Urobte si masáž hlavy
Masáž pomáha stimulovať vlasové folikuly a rast vlasov zlepšuje. Je lepšie, aby to s šampónom. Vykonajte kruhové pohyby a ľahkým tlakom.
Nezabudnite o výžive
Piť viac vody, jesť potraviny s nenasýtenými mastnými kyselinami, vitamíny E, D a A. Jesť ovocie, zeleninu, sušené ovocie, otruby, ovsené vločky, vajcia, mäso, ryby.
Pozri tiež: Prečo ovsené vločky môžu byť škodlivé pre raňajky
Vyberte si tú správnu starostlivosť o vlasy
Vybrať ten správny make-up, v rámci štruktúry a dĺžky vlasov.
Do účesy správne
Nie je potrebné zviazať si vlasy príliš tesné gumička, a nepoužívajte spony. Spí zbernú vlasy do vrkoč svetla, musí byť suchý. Spať lepšie na hodvábne spodné prádlo, takže vlasy budú menej statické a nebude slabnúť.
Často čalúnenie konca vlasy
Pokiaľ máte dlhé vlasy, budete pravdepodobne len zriedka navštíviť kaderníka. Ale nie je to nič, čo potrebujete ostrihaných vlasov pravidelne, aby sa odstránili štiepeniu. To samozrejme nebude zvyšovať svoj rast, ale vzhľad sa výrazne zlepšila. Dosť času na 2-3 mesiacov oholí špičky pár centimetrov.
menej nervózny
V dôsledku stresu a nedostatku spánku, vlasy môžu vyzerať zle, a dokonca vypadnúť. Ak máte veľa nervózny, to má vplyv na celé telo, vrátane nechty začnú odlupovať a rozobrať, koža sa stáva suchou a objaví vyrážka. Získať dostatok odpočinku, nechať hýčkať dobroty, vyhnúť stresovým situáciám. Nebuďte nervózny márna, pretože niekedy nemôžeme nič zmeniť v súčasnej nepríjemnej situácie, tak prečo sa mučiť sami.
Tráviť viac času vonku
Čerstvý vzduch je prínosom pre celé naše telo. saturácie kyslíkom a potrebujú cesty a pokožku a vlasy. Pokúsiť sa ísť niekam ďaleko od ruchu mesta a diaľnice, napríklad v lesoch.
Pozri tiež: Prírodné maska na vypadávanie vlasov
Pôvodný článok posta tu: https://kabluk.me/krasota/9-sposobov-kotorye-pomogut-sdelat-vashi-volosy-krasivymi.html
