Každý, kto je už dlho známe, že všetky choroby sú spôsobené kyselinou. Totiž, kedy v našom tele kyslom prostredí, oveľa rýchlejší vývoj rôznych zápalov, vrátane rakoviny a. Kyslosť v tele je zvýšená vzhľadom k veľkej spotrebe GMO, rafinovaných cukrov a potravinách továrni. V dnešnom svete je niekedy ťažké vyčleniť dostatok času na prípravu svojho Ruky obed alebo večeru, takže jeme hrozné, snaží sa nejako dostať dosť, aby nedošlo k prievlaku hlad. Postupom času, začneme sa dostať chorý, sme spracovaná tak, aby bezvýsledne, a to ani s vedomím, že chcete vytvoriť vo svojom alkalické tela. Ale ja vám poviem, ako to možno urobiť!
Kyslé prostredie môže spôsobiť bolesť rôznych ochorení, telesnej hmotnosti a vývoji zhubných nádorov. Našťastie lúhovanie telo nie je tak jednoduché, stačí vedieť, 10 spôsobov, ako to urobiť!
Uvoľňuje telo doma
1. Každé ráno začína s použitím teplej pohár vody s prídavkom citrónovej šťavy. Alebo mnohí prídu v zmätku, pretože citrón je kyslá! Ale ukazuje sa, napriek svojej kyslastú chuť, citrón je alkalický výrobok a dokonale pomáha telu, aby vylúhovať. A získať čo najviac z vody s citrónom, budete musieť piť na lačný žalúdok. Alternatívna metóda - použitie 1-2 lyžice. jablčný ocot s vodou (1-2 lyžice octu 220 ml vody)
Pozri tiež: Ako je odvodené z kĺbov a celého tela kyseliny močovej
2.Upotreblyayte čo najviac zelených šalátov sa olivovým olejom a citrónovou šťavou. Zelená zelenina a ovocie a bylinky - sú najlepším zdrojom alkalických minerálov. Môžete jesť tieto jedlá po celý deň, alebo len raz denne na dennej báze.
3. Pre občerstvenie je ideálny nesolené surové mandle. Je to nielen obnovuje rovnováhu pH v tele, vzhľadom na obsah vápnika a horčíka - alkalické minerály, ale tiež prispieva k normalizácii hladiny cukru v krvi.
4.Please nahradiť kravské mlieko so zeleninou. To najlepšie, čo na účely vyplavovanie z tela - mandle. Môžete variť s ním trasie alebo smoothies s pridanými plodov a zelenej Spirulina.
5.Vedite aktívny životný štýl. Voliteľne mučiť sám v posilňovni, a to najmä ak budete mať čas na to je bolestne chýba. Môžete jednoducho chodiť častejšie, a všeobecne lepšie v lese. Ľahké cvičenie pomôže zbaviť telo kyslých potravín.
povedal, 6. Ako som už vyššie musíte chodiť kdekoľvek v lese, kde sa čistý vzduch. V takom prípade skúste zhlboka dýchať. Výstup? Prechádzka lesom pásu, sa teší na čerstvý vzduch a krásnu prírodu.
7.Perestante jesť mäso každý deň. Bolo to potom, čo mäsové výrobky sú kyselina vylučovanie, takže snažte sa jesť každý deň. V ideálnom prípade, znížiť množstvo príjmu potravy na 2-3 týždenne.
8.Eshte menej sladké. Jedným z najnebezpečnejších oxidačných produktov - cukor. Takže snažte sa používať rôzne dezerty s vysokým obsahom ňou, rovnako ako prestať piť sladké nápoje. Že ste pochopili celý rozsah tohto problému, povedal by som, že v záujme odstránenia kyslosť od tej, ktorú opitý plechoviek sódy, musíte vypiť 30 pohárov vody!
9.Eshte viac zeleniny. Užitočné pre ľudské baklažán, cuketa, špargľa, paprika.
10.Kushayte klíčky. Tento produkt je dobre uvoľňuje telo ďalej zahŕňa veľké množstvo prospešných enzýmov a živín.
Chcem ťa, že tieto metódy pomáhajú predchádzať chorobám a zlepšenie ľudského zdravia varovať, ale ak už máte závažné ochorenie, neodkladajte kampaň k lekárovi!
Pozri tiež: 7 stav nechtov, ktoré možno povedať o problémoch v tele
Pôvodný článok posta tu: https://kabluk.me/zdorove/10-vernyh-sposobov-dlya-vyshhelachivaniya-organizma.html
