Tento recept je nájdený náhodou na internete. Rozhodol sa to skúsiť, pretože v rámci všetkých mojich obľúbených jedál. Teraz sa cítim ako taký bodrý a veselý, vlasy sa stal lepšie a pevnejšie nechty, a to všetko vďaka tomuto vitamínovou zmesou, ktorá naozaj funguje zázraky.
Každý človek potrebuje minerály a vitamíny pre normálne fungovanie tela. A musíme jesť potraviny bohaté užitočných látok, obmedziť používanie rôznych nebezpečenstva, a vrelo odporúčam všetkým, aby si to vyskúšať je prostriedkom je popísané nižšie recept. Takže namiesto toho, aby musel bežať do lekárne pre vitamínové komplexy, lepšie ísť do akéhokoľvek obchodu s potravinami a kúpiť komponenty pre vitamín zmesi. Len zásobárňou vitamínov a minerálov v jednom mieste! Môžete zlepšiť činnosť srdca, zvyšujú imunitu a získať neskutočný náboj živosti po celý deň!
Hlavné komponenty tohto receptu - to je všetky druhy sušeného ovocia. Ja jednoducho milujem je, variť z nich kompót a dokonca pridať do pečiva. Ale dajte nám všetko v poriadku. Prvý recept!
Budete potrebovať:
- vlašské orechy - 300 gramov;
- sušených marhúľ - 300 g;
- figy - 300 g;
- slivky - 300 gramov;
- Čierne hrozienka - 300 g;
- citrón - 2 ks;
- med - 2 polievkové lyžice.
prípravky:
All sušené ovocie dôkladne umyte pod tečúcou vodou a osušte. Za to, že jednoducho preskočiť je cez mlynček na mäso. Tam tiež pridať orechy a citrón so šupkou, ale bez semien. Pridajte hmotnosť medu, mix a uložiť ho do sklenenej nádoby pre skladovanie. Voliteľne môžete pridať nejaké ďalšie matice na vašej chuti, a navyše nebude!
Keep vitamínu zmes by mala byť v chladničke a brať lyžicu 3 krát denne. Ak máte nízku imunitný systém, alebo ak chcete, aby si ju vyzdvihnúť na sezónu prechladnutia, je možné mať a 2-3 polievkové lyžice 3-krát denne. Jesť zmesi, dokiaľ nie je u konca, a po prestávke mesiac, príjem sa môže opakovať.
Každý komponent - je nereálne prínos pre telo. A navrhujem si vytvoriť individuálne!
Pozri tiež: Ako je odvodené z kĺbov a celého tela kyseliny močovej
Použitie vitamínu zložiek zmesi
vlašské orechy
Obsahujú veľké množstvo antioxidantov, ktoré posilňujú imunitný systém. Tiež, aby sa zabránilo rozvoju rakoviny a srdcových chorôb a cievy potrebujú k jedlu orechy pravidelne.
sušené marhule
Produkt obsahuje veľké množstvo vitamínu B5, draslík, horčík, železo, pektín, organické kyseliny, - druhý pomáha odstrániť škodlivé zlúčeniny z tela. Jesť sušené ovocie, ktoré potrebujete za studena, nízka imunita, poruchy videnia, nízka hladina hemoglobínu, ochorenie srdca. Okrem toho, marhule má omladzujúce účinky a bráni upchatiu ciev.
figy
vitamíny nasýtenia B, rovnako ako A a C, minerálne látky, ako je železo, fosfor, sodík, draslík, vápnik. Dobré pre srdce, riedi krv, zlepšuje trávenie, upokojuje nervy, posilňuje imunitný systém, zlepšuje pleť, vlasy a nechty.
slivky
Obsahuje vlákniny, mnoho minerálov a vitamínov. Jesť sušené slivky, ktoré potrebujete pre vysoký krvný tlak, rakovina, ochorenie srdca a ciev.
čierne hrozienka
Proste nereálne zdroj energie! Prípravok obsahuje vitamíny, mangán, vlákniny, horčík, železo a draslík. Bolo odporučené pri ochorení srdca a ciev, a porúch nervového systému. Hrozienka tiež bráni vzniku anémie.
Premýšľajte o výhodách citrónom a medom nestojí zasa za zmienku. Tieto produkty sú súčasťou mnohých ľudových prostriedkov, aj posilnenie imunitného systému, nasýtenia tela s dostatkom vitamínov a minerálov.
Tento vitamín zmes nereálne ústretový a len jedinečný produkt, ktorý pomáha posilňovať všetky ľudské zdravie všeobecne. Snažte sa variť, a budete čoskoro cítiť ako energický, silný a prestala bolieť.
Ak máte alergiu na akúkoľvek časť zložiek zmesí, je možné ju odstrániť z receptu. Ak máte závažné zdravotné ťažkosti, pred použitím nástroja, prosím, poraďte sa s lekárom.
Pozri tiež: 7 stav nechtov, ktoré možno povedať o problémoch v tele
Pôvodný článok posta tu: https://kabluk.me/zdorove/kak-prigotovit-vitaminnuju-smes-dlya-ukrepleniya-nashego-zdorovya.html
