Existuje taká vec ako empatia. Je to schopnosť porozumieť inej osobe, a vcítiť sa do neho. A ukázalo sa, existujú určité zručnosti, ktoré vás môžu viesť k dôverného dialógu s ľuďmi.
Predtým táto schopnosť bola považovaná výhradne vrodená a vlastné len pre niektorých ľudí. Ale potom, čo psychiatri konali výskumu vyšlo najavo, že tieto zručnosti môžu len naučiť. Tiež chcú rozvíjať empatie? Potom začať cvičiť týchto sedem zručností.
Udržiavať očný kontakt
Počas rozhovoru s mužom, a to aj v prípade, že máte konverzácie deje, napríklad Skype, sa ho snažiť pozrieť do očí. Takže môžete lepšie pochopiť hlasu volajúceho, a volať vzťah dôveryhodnosti k sebe. Tiež stojí za to hľadať osobu, do očí, keď sme sa prvýkrát stretli.
Rozpoznať emócie vo výraze tváre
Ak chcete pochopiť, čo váš partner cíti, dávať pozor na výrazy tváre osoby. Musíte rád otzerkalivat výraz ľudskej tváre, ktorá nesie na konverzáciu. Napríklad, ak osoba sa usmieva, má usmiať v odpoveď.
Vezmite v dôvernej pozícii konverzácie
Win-win postoj - je sedieť rovno. Takže hovoríte o sebavedomie a vnútorné šťastie. Aj napriek tomu je potrebné, aby sa pokúsili dostať svoje hlavy bolo na úrovni vedúceho partnera.
Pozri tiež: Ako je odvodené z kĺbov a celého tela kyseliny močovej
Rozpoznať citové zázemie
Skúste sa naučiť chápať, čo v tejto chvíli náladu vášho partnera. To je dôležité, pretože inak nebude nájsť spoločnú reč s ním. Zmätok, hnev, eufória, atď.
Rozpoznať informácie o tón hlasu
Z tónu ľudského hlasu môže byť oveľa lepšie pochopiť význam toho, čo povedal. Zjednodušene povedané, je dôležité nielen to, čo hovoríme, ale aj to, ako sa nám to tón. Oveľa lepšie nadviazal kontakt s niekým, ak váš tón hlasu merať a upokojujúce. Takže si zjednodušiť vzájomný kontakt s inou osobou.
Načúvať osobe opatrne
Veľmi často osoba v rozhovore len dokazuje, ale jeho spoločník počúva. Je tiež veľmi dôležité. Snažte sa prerušiť človeka, keď je niečo, čo povedal. Takže ste ho dať najavo, že sa zaujíma o vás, vy mu veriť, vy nielen počúvať, ale aj počuť.
Vhodne reagovať na svojho spoločníka
Emócie môžu byť rôzne, a sú schopní "Infect"! Napríklad, ak ste naštvaný, strach z niečoho, tieto emócie môžu mať vplyv na vaše partnera. A sprievodné emócie vás môžu nakaziť.
Je dôležité nielen hovoriť s osobou, a venovať pozornosť svojim pocitom. Záleží na tom, čo si ľudia myslia o vás.
Ale náznaky, že ste empath!
- Môžete cítiť utrpenie ľudí na celom svete.
- Zistíte, že je ťažké sa pozerať na niekoho iného, bolesť, pretože je vnímaná ako normálne.
- Zistíte, že je ťažké sa pozerať na smutnú správu v televízii.
- Ste veľmi ťažké pochopiť vlastné pocity a nájsť sami.
- Ste schopní pomáhať ostatným na svoje vlastné náklady.
- Cítite príbuzný s flórou a faunou.
- Urobil si všetko úsilie, aby sa ľudia cítia lepšie.
- Ste schopní emocionálne prežiť udalosti, ktoré čítajú v literárnom diele.
A vy ste Empat? Možno chcete rozvíjať svoje empatie?
Pozri tiež: 7 stav nechtov, ktoré možno povedať o problémoch v tele
Pôvodný článok posta tu: https://kabluk.me/psihologija/7-poleznyh-navykov-kotorye-pomogut-vam-najti-yazyk-s-kem-ugodno.html
