Existujú ľudia, ktorí aj pri najmenšom nezdaru alebo pozorovanie druhých dosť bolestivo reagujú. Ak ste tiež dosť ťažké počúvať svoje vlastné kritiky a úsudku, potom odporúčam použiť tieto tipy. Pomôžu vám nevníma všetky blízke môjmu srdcu!
Človek by si myslel, že všetci okolo vás, aby diskutovali a odsúdiť? Relax, svet sa netočí okolo vás jazyku jednoduchšie pozerať sa na veci!
A týchto 10 spôsobov, ako si určite vám môže pomôcť!
Doprajte irónie
V skutočnosti, s pomocou humoru môže dokonca jednať s negatívnymi slovami druhých. Ak máte viac ako niekoho smiech, snažte sa byť smutný, a vnímať všetko s iróniou. Takže budete môcť odzbrojiť ľudí, ktorí môžu mať pokúsili ublížiť.
Naučte sa rozvíjať zmysel pre humor
A humor opäť, čo šetrí v akejkoľvek situácii. Absolútne akýkoľvek konfliktnej situácii možno vyriešiť pomocou vtipov.
Filtrovať svoje myšlienky
Tie by nemali znečisťovať hlavu s negatívnymi myšlienkami, ktoré spôsobili nevhodné komentáre a úsudky ostatných. Tieto myšlienky môžu rušiť váš oddych, takže sa nemusíte komplikovať život.
Nezkruťte ja, a čo najlepšie priebeh akcie
Samozrejme, niekedy veľmi ťažké zbaviť sa všetkých negatívnych myšlienok. Ale je lepšie pokúsiť nepodľahnúť ich vplyv na dlhú dobu. Stanovila cieľ a konať. A nevenujú príliš veľkú pozornosť ľudí a na súčasnú situáciu, než si zaslúži.
Nezabudnite, že ste jedinečný
Každý človek je jedinečný, takže nezabudnite, že aj vy ste žiadnou výnimkou. Nedovoľte, aby ostatní pokaziť náladu. Buďte si istí, a nevenujú pozornosť kritiky a negatívnych komentárov vo svojom prejave.
tichšie
Na ceste života stretne mnoho negatívnych postáv. Nebuďte ako oni, nereagujú na kritiku z nich rovnaké slová. A všeobecne zastavenie aby sa vyjadril k ostatným ľuďom, že sa neobjavil na vás negatívne.
Naučte sa rozumieť ľuďom
Najčastejšie sa ľudia súdiť iného na základe vlastných skúseností. Vzhľadom k tomu, že skreslil ich vnímanie sveta, vedú k rôznym predpokladom, ktoré by mohli výrazne kazí náladu človeka. Snažte sa pochopiť ľudí, pretože aj oni môžu robiť chyby, alebo majú zlú skúsenosť. Možno, že ich kritika - to je skrytá máte radi?
naučiť lepšie
Mali by ste zistiť, čo vytvára vo svojich negatívnych myšlienok, ktorá vás premôže, alebo dokonca vstúpi do depresie. Poznať "nepriateľa" tvárou v tvár, môžete sa naučiť nereagovať na negatíve v priebehu času.
Psychológia protikladov
Nereagujú s negatívnymi výsledkami negatívne, je lepšie požiadať o muža, prečo to urobil, alebo k tomuto záveru ako vy. A to aj v hlase, snažte vyjadriť negatívny postoj, ak vôbec, zostáva neutrálny.
Svet sa netočí okolo vás
Ak si myslíte, že niekto neustále myslí na vás, a záporná, potom sa mýlite. proste podvádzať sami.
Snažte sa venovať menšia pozornosť k slovám druhých. Niekedy negatívne, nešetriť, je to len spôsob, ako sa zbaviť osobných bolestí. Pokúste sa vytvoriť nejaký priestor medzi svojimi emóciami a samy o sebe. Ak ovládací prvok reakcie na vonkajšie podnety, nemožno detekovať všetky moc k srdcu.
Pozri tiež: 7 stav nechtov, ktoré možno povedať o problémoch v tele
Pôvodný článok posta tu: https://kabluk.me/psihologija/10-sovetov-kotorye-pomogut-vam-proshhe-smotret-na-zhizn-ne-prinimaya-vse-blizko-k-serdcu.html
