Schopnosť človeka na zapamätanie veľkého množstva užitočných informácií - to je naozajstný dar. Avšak, pamäť môže byť niekedy v nečakanej chvíli veľa priniesť. Je dôležité si uvedomiť, že v záujme pamätať informáciu, že nie je nutné neustále opakovať zubrezha! Existujú techniky ľahšie, zaujímavejšie a efektívnejšie, a oni naozaj pracovať!
Existuje množstvo úplne zbytočných informácií, ktorý upcháva naše mozgy. Ale ak nie je potrebné, aby ste znovu použiť informácie, ktoré dostal, je zabudnutá, a mozog je chránený proti preťaženiu. Vedci tvrdia, že po hodine tréningu, zabúdame na konci viac ako polovica z nás dostal informáciu. O týždeň neskôr, môžeme len ťažko spomenúť iba 20% z celkového počtu.
Tak, ako zlepšiť svoju pamäť a naučiť sa naspamäť, čo potrebujeme?
opakovanie
Ak chcete naozaj spomenúť na potrebné informácie, je potrebné opakovať pre nejaký čas, že mozog sa stal nutné vytvoriť prepojenie neurónov.
"Space Technology opakovanie"
Veľmi účinná technika, v ktorej budete musieť praktizovať zapamätanie interval. žiadne obrázky môžete variť, alebo používať špeciálnu aplikáciu. Najprv je potrebné prečítať si informácie, a potom ju ihneď zopakovať, potom po 20 minútach, po 6 hodinách a jeden deň. A to bol dlhý úložisko, môžete použiť trochu iný plán. Prečítajte si informácie, zopakujte to znovu po pol hodine znovu, potom druhý deň po 2 týždne, 2 mesiace.
Musíte pochopiť informácie
Samozrejme, že je nepravdepodobné, že ľudia budú pamätať informácie, pokiaľ nemá nič pochopiť. Ak poznáte materiál, budete si to pamätať 9-krát, a bude si hlavu na dlhšiu dobu.
Pozri tiež: Ako je odvodené z kĺbov a celého tela kyseliny močovej
definovali priority
Je dôležité skúmať len tie informácie, ktoré naozaj potrebujeme a dôležité. A tam je absolútne žiadny zmysel učiť to, čo ste nikdy prísť vhod.
"Vplyv sériového polohy"
Ďalším zaujímavým spôsobom, v ktorom chcete mať na pamäti, údaje, ktoré boli na začiatku a na konci. Takže materiál bude odložená v hlave dlhšiu dobu.
"Teória rušenie"
Teória hovorí, že informácie majú tendenciu byť zmiešaný, takže budete musieť zmeniť svoju pozornosť najprv na jeden predmet a potom ďalšie. To je, ako budete môcť skúmať každý jednotlivo.
"Protiklady"
Napríklad sa učíte cudzí jazyk. V tomto prípade budete mať oveľa ľahšie sa učiť slová v pároch: deň a noc, čierna a biela, ráno, večer, atď.
"Palace of Reason"
Ide o to jednoduché, budete potrebovať na zapamätanie informácií, prepojiť ju na určité miesto. Napríklad, máte niečo, čo sa učiť vo svojej izbe, potom všetky informácie, ktoré potrebujete, aby rovnomerne po celej miestnosti.
Technika "klinec"
Stále môžete volať to reťazec. Ak si to budete mať na pamäti, informáciu, spájajúcej jednu vec na mysli, na strane druhej. To znamená, že si pamätať jednu vec, ktorú spontánne vymyslieť a ďalšie.
združenie
Je oveľa ľahšie sa učiť, napríklad v cudzom jazyku Pri zadávaní informácií, ktoré ste spojené s tým, že ste sa už zoznámili.
Vytvoriť príbeh
Je oveľa jednoduchšie si pamätať informácie, ak to všetko rozbiť do príbehu.
vizualizácia
Oveľa jednoduchšie počuť informácie, keď vizuálne reprezentovať to, čo študovať.
Vyberte si moderné metódy
By nemal byť používaný v učení materiáli staré metódy učenia a kníh. Koniec koncov, veľa času a rad zmien, ktoré sa stalo od vydania knihy.
Pozri tiež: 7 stav nechtov, ktoré možno povedať o problémoch v tele
Pôvodný článok posta tu: https://kabluk.me/poleznoe/kak-bystree-zapomnit-informaciju.html
