Nechcem každý deň "zabiť" voľného času príprave jedál. Navrhujem, aby ste stráviť jeden deň, aby sa prázdne miesta po dobu 2 týždňov v predstihu! Je to veľmi pohodlné, rýchle a chutné!
Takže, budete potrebovať asi 10 hodín celkom na prípravu raňajok, obedy a večere po dobu 2 týždňov! Vyberte deň, keď nikto nebude zasahovať, a zapojiť do pečenia, krájanie, vyprážanie. Samozrejme, zdá sa, že je to veľmi dlhá doba na jeden deň, ale verte mi, trávia každý deň v kuchyni, celkom trávite oveľa viac!
Celé tajomstvo skladovanie pripravení na budúcnosť potravín je v ich zamrznutia! Málokto vie, ale môžete dokonca zmraziť pečivo. chuťová kvalita čerstvé potraviny poslal do mrazničky, nemeňte!
Varenie po dobu 2 týždňov v predstihu
jogurt
Je veľmi ľahké robiť s kvasu podľa svojho výberu. Môžete pridať džemy, marmelády alebo rozstrapkaný bobule. Napríklad v 1 l pohára mlieka vziať jogurt. Variť mlieko, ochladiť na 40 stupňov, rozpustí sa v jogurte, zabaliť riadu a necháme 6-7 hodiny. Potom je potrebné vypustiť jogurt cez tenká, a máte hotovo! Niekam 350-450 g
koláč
Upiecť tortu od bežného cesta môžete zaseknúť alebo džem. Ideálne pre zmrazenie. Ja, napríklad, ako strúhaný koláč. Bič 200 g masla s 1 polievková lyžica. cukor, pridajte 2 vajcia, 1 hodinu. l. prášok do pečiva a 4-4,5 umenia. múky (preosiatej). Cesto spracujeme, odstráňte 1/3 časť mrazničky. Zostávajúca časť vojne, miesto na plech, kefa s hrubým marmeládou, a potom trieť hornú časť mrazeného cesta kusu. Na 180 stupňov v rúre koláč je pripravený po 20-25 minút.
Pozri tiež: Ako je odvodené z kĺbov a celého tela kyseliny močovej
sušených paradajok
Rez malá paradajky na plátky, miesto na plech, vytýčenú pergamenu, posypať trochu oleja a pečieme v rúre po dobu 2-3 hodín pri teplote 100 stupňov. Tieto paradajky sú dobre hodí pre sendviče a šaláty.
polievka
Každý zeleninové polievky alebo kurací vývar - ideálne pre zmrazenie. Môžete dokonca zmraziť hubovú polievku. Variť absolútne žiadny spôsob, ako podľa svojho vkusu.
Huby a syr
Veľmi jednoduchý a chutný recept. Budete potrebovať veľké huby, odrezať nohami (ktorý, mimochodom, je tiež možné piecť), a posypeme strúhaným syrom. Pečené huby rýchlo, počas 20 minút pri teplote 180 stupňov.
Kurča v omáčke
Vhodné ľubovoľné kúsky kurčaťa. Môžu byť namočený v zázvorom, medom a sóje, pikantnou omáčkou - z čoho vyberať, a pečieme v rúre.
lenivý knedľa
Čo presne - vaša voľba. Napríklad, môžete tak urobiť s zemiaky, čo je ideálne pre večeru, alebo tvaroh, ktorá sa stane luxusné raňajky.
zemiakové halušky
Talianska jedlo, jednoduché na prípravu. Variť priamo do 0,5 kg zemiakového kôra, kôra, a kaše múkou (150 g). Chuti, pridáme soľ a bylinky. Pripravený cesto sa delí na kúsky a zmrazené. Uvaríme a potom ako lenivý pirohy.
marinované makrela
Na kilogram rýb - varu 2 polievkové lyžice. vody, pridajte 2 lyžice. l. soli a cukru, korenia podľa chuti. Keď je všetko rozpustí, je nutné vypnúť marinády, cool, pridajte 2 lyžice. l. rastlinného oleja a 9% octu. Marinovať ryby bude v noci, a je pripravený na použitie. Skladované bez zmrazovania po dobu niekoľkých dní v chladničke.
solené sleď
Je tiež možné naložiť sleďa, napríklad v nádobe alebo si lososa v slanom náleve. Perfektné večera - ryby, cibuľa, zemiakov a čierny chlieb! Varí sa 0,5 litra vody, pridá sa čierne korenie a korenie lavrushku, a 50 g soli a 1 hodinu. l. cukor. Keď je rozpustená soľ, vypnite nálevom, necháme vychladnúť do teplého stavu, a dal ho do rýb pripravenej vopred. Nasolené ryby bude pár dní na chladnom mieste.
vyprážané ryby
Vybrať akúkoľvek rybu do vášho vkusu. Nielen, že môže oheň, ale aj pečené a potom zmrazené.
lasagne
No, veľmi chutné a rýchlo! Výborná mráz, že internet je plný receptov! Môžete začať piecť lasagne po varíme sušenými paradajkami.
pečeňová paštéta
Pripravení odpustiť. Smažiť pečeň (beriem kura) a cibuľu a mrkvu. A potom je potrebné buď otočiť cez mlynček na mäso, mixéra alebo metla. Kontajnery s objemom 0,5 litra pasty dosť pre 4-5 raňajkách.
kastról
Na "veľké", cukiny sa 5 ks mrkvy, 5 vajec, rastlinného oleja a 125 g rovnaké množstvo múky. Zelenina rošt, zmiešajte so zvyšnými zložkami a odoslať pečieme pri 180 stupňoch asi 30-40 minút.
Môžete doplniť tento zoznam. Ak veľa času, je možné nanášanie knedlí. Mimochodom, veľmi dobré vyprážané koláče sú zmrazené. Môžete zmraziť tenké placky, alebo veci ich všetky vopred vyplnené, a potom zmraziť. Môžete smažiť rezne, kotlety, a tiež zmraziť.
A čo vás zaujímavé mráz, takže sa nemusíte pripraviť na dlhú dobu?
Pozri tiež: 7 stav nechtov, ktoré možno povedať o problémoch v tele
Pôvodný článok posta tu: https://kabluk.me/poleznoe/delaem-zagotovki-na-2-nedeli-vpered.html
