Mnohí ľudia majú tendenciu k rozvoju ich mentálne schopnosti. Niektorí ľudia sú veľmi šťastný a sú obdarené inteligenciou od detstva. Ale je tu príležitosť pre získanie vyššej inteligencie, aj keď sa zdá, že je to nemožné. A nemusíte sa "vypnúť hory, a stačí, aby zvýšila možnosť, že vedci hovoria môže byť vykonané s jednoduchým hobby! Čo je to taký zaujímavý a užitočný pre myseľ hobby? Čítajte ďalej!
Koníčky, ktoré pomáhajú ľuďom sa stal múdrejší
rozjímanie
Ľudia, ktorí prax meditácie nielen upokojuje, ale aj naučiť sa ovládať svoju myseľ. Môžu ľahko zbaviť sa stresu, rovnako ako myšlienky a emócie, ktoré im zahltení. To je záver, ku ktorému vedcov, ktorí analyzovaných dalajlámu a jeho nasledovníci. Skrze meditáciu, budete schopní sa ovládnuť, a dokonca aj v zložitej situácii nezažijú smútok a bojí sa. Namiesto toho sa stal optimistickejší a sebavedomý človek. Vo vašej hlave objavia chytré nápady, túžba po poznaní, namiesto skoršieho nezmysel.
Výučbu cudzích jazykov
Vedci tvrdia, že ak človek vie, aspoň dva cudzie jazyky, je to oveľa lepšie, riešiť rôzne hádanky a problémy, než niekoho, kto pozná iba jeden jazyk. Každý jazyk má svoj vlastný spôsob myslenia a svoju vlastnú štruktúru. To účinky na ľudský mozog odlišné myslenie a pomáha ju rozšíriť svoje schopnosti.
čítanie kníh
Čítanie kníh na prvom mieste pomáha naučiť sa vyjadrovať svoje myšlienky. Teraz je v dnešnej spoločnosti, kde sa veľmi často ľudia klial tak dôležitá, a nemôžu vyjadriť svoje myšlienky bez mat. A práve pre všetko, čo potrebujete pre viac informácií, a rozšíriť svoju slovnú zásobu. Pravidelné knihy čítanie znižuje stres, zlepšuje vnímanie seba samého, vám umožní učiť sa novým veciam, pomôže nájsť riešenie každodenných problémov.
Pozri tiež: Ako je odvodené z kĺbov a celého tela kyseliny močovej
šport
Ukazuje sa, že športové pomáhajú nielen naše telo, ale aj mozog. Počas tréningu, je mozog vystavený účinkom proteínu. Proteín, podľa poradia, zlepšuje pamäť, učenie a sústredenie. A to aj v prípade, že náklad nebude mať toľko, budete mať dobré výsledky v každom prípade.
Hádanky a krížovky
Toto školenie pre myseľ je tiež veľmi užitočná. Akékoľvek krížovky, krížovky, hádanky, hlavolamy, Sudoku - prispieť k viac premýšľať. Po prvé, rieši krížovku, budete kvapkať do svojej pamäti a spomenúť si, čo už vieme. Po druhé, budete učiť veľa nového, čo je uložený vo vašej hlave. Vzhľadom k tejto duševnej školenia váš mozog začne hľadať rôzne spôsoby, ako riešiť problémy, keď sa stretnete s ťažkosťami, môžete rozšíriť svoje znalosti a posilniť svoje kognitívne schopnosti.
Hra na hudobné nástroje
Ďalší skvelý spôsob, ako posilniť svoj mozog a zlepšenie pamäti. Vedci hovoria, že hudobníci sú oveľa lepšie rozvíjať motorické zručnosti, a nezáleží na tom, keď to je, že sa rozhodnete naučiť sa hrať na hudobný nástroj, v každom prípade to bude užitočné pre vaše mozog.
kumulatívne learning
Inými slovami - je konzistentný, kumulatívne učenia. To je považované za oveľa lepšie ako tradičné. Oveľa lepšiu informovanosť osôb predajní, keď ju postupne preskúmavať. Mnohí, napríklad, študenti v škole, bizón doložky a pravidlá v predvečer pred skúškou, hovorí, že preto, že sú oveľa lepšie uchovávať informácie. V skutočnosti, v priebehu času, to rovnaké informácie môžu byť zabudnutá úplne. Ale kumulovaná opuch - to nie je len o rozšírenie vášho vedomia, ale aj záruka, že nebudete zabudnúť naučené informácie. "Opakovanie - Cvičenie robí majstra!"
Máte svoj obľúbený koníček?
Pozri tiež: 7 stav nechtov, ktoré možno povedať o problémoch v tele
Pôvodný článok posta tu: https://kabluk.me/poleznoe/7-hobbi-kotorye-ne-tolko-interesny-no-i-mogut-sdelat-vas-umnee.html
