Tieto toxické ľudia môžu dostať vás kdekoľvek - v práci, na večierku alebo dokonca doma! Ako sa vyrovnať s manipulátorom, aby ho neutralizovať a zbaviť sa psychického násilia? Čítajte ďalej!
Manipulátory úplne všetky akcie spáchal v záujme dosiahnutia vlastných cieľov. Oni sa nestarajú o názory a pocity druhých. Snaží sa zase všetko do pozitívneho pre seba vedľajší efekt, argumentovať, ponižovať, urážať. Sú len o svoj vlastný život! Ak sa v danom prostredí, existujú ľudia, ktorí sú schopní potlačiť triky, a aby ľudia z týchto obetí ťahom je zo všetkých odvetví energetiky, je na čase, aby ich vymazať zo svojho života!
Tu je návod, ako sa vysporiadať s manipulátory
byť istí,
Častými obeťami manipulátorov - to sú ľudia s nízkym sebavedomím. Sú na nich lipnúť ako paraziti a vytiahnite všetku vitalitu a energiu. Muž s nízkym sebavedomím, takže nie je istý, je uzavretý a nekomunikatívne a rukoväte, aby to bolo ešte horšie. Tak sa určite do práce na svojom sebavedomí. Ak ste schopní ju vydávať, potom nemáte na žeriave prívesov. Ak ste firma a určuje, a budú schopní obhajovať svoje záujmy, bude rameno sa báť, a nebude schopný vás. K dispozícii sú aj odolnejšie manipulátory, takže naučiť sa brániť, ale nesnažte sa prieť s mužom, takže budete tráviť svoju energiu, ale nakoniec nič nepomôže.
Pozri tiež: Ako je odvodené z kĺbov a celého tela kyseliny močovej
byť udržateľný
Manipulátory "vylovil" z informácií ľudí, ktoré potom môžu byť použité proti nim. V dôsledku toho sa môžu ľahko a jednoducho robiť, čo chcú. Sú ľahko získať dôveru ľudí, pretože sa bude robiť ústupky. Byť stabilný, nehovoria manipulátora všetko o jeho živote, stanovených osobných hraníc, byť schopný sa brániť a jednoducho hovoriť "nie". Nedávajú do svojich túžob a sladkú lož!
Naučte sa hovoriť "nie"
Máte právo a môže kedykoľvek nepríjemnej situácii, poviete "nie"! Možno, že ste veľmi jemné a bezproblémový človek, nemôžete odmietnuť, ak niekto žiada o pomoc. Ale v tom prípade, stanete sa veľmi ľahkou korisťou pre manipulátora, bude krútiť lano vás použiť ťa ako vec, budete používať na dosiahnutie svojich cieľov. Takže naučiť sa byť zamietnutá, nebojte sa, že považujú za ignorant alebo hrubý. Máte právo povedať "nie"!
Dôverovať len sami
Náš svet je navrhnutý tak, že je veľmi nebezpečné veriť aj jeho rodinu. Z tohto dôvodu veriť len sami. Manipulátor môže urobiť pochybovať o svoje vlastné pocity a emócie. Ale musíš byť neústupný. Manipulátorov môže začať vás presvedčiť, že váš život je bezcenný a ste emočne nestabilný, pretože to je veľmi výnosný, aby sa vám skeptik a slabého človeka. Snažia sa zlomiť, a potom podrobiť. Nie je nutné, aby im rozhodnúť, čo cítite a ako budete musieť liečiť ten či onen situáciu.
Povedz mi niečo o ich očakávania
Nebojte sa hovoriť o tom, čo vás zaujíma. Napríklad ste zadali do dialógu či diskusie s manipulátorom, a majú pocit, že veci idú dole, človek začne vládnuť a ponížiť vás. Len mi povedz, čo nechcete, aby vás uraziť, a že budete hovoriť len v pokojnom tóne. Jednoducho povedané, ak ste znášať ponižovanie a urážky, budete sa stal ďalšou obeťou manipulátora, a ak dáte brániť, keď si uvedomí, že ani dostal do kontaktu s tým.
A ako sa vysporiadať s toxickými účinkami manipulátorov?
Pozri tiež: 7 stav nechtov, ktoré možno povedať o problémoch v tele
Pôvodný článok posta tu: https://kabluk.me/psihologija/5-sposobov-spravitsya-s-manipulyatorom.html
