5 najškodlivejšie produkty.
zdravú výživu expert Bob Hej zostavil zoznam potravín, ktoré urýchľujú proces starnutia a urobiť človek vyzerať staršie než v skutočnosti, správy healthystyle.
1. sacharidov potraviny
Jedným z najviac nebezpečných výrobkov sú tie, ktoré obsahujú veľké množstvo sacharidy s vysokým glykemickým indexom. Inými slovami, tých, ktoré spôsobujú prudký nárast hladiny cukru v krvi. Výživu vysvetľuje, keď ľudské telo je štiepací pre spôsob výroby cukru, poškodený kolagén, ktorý robí pružnosť kožu a hladký.
2. alkohol
Ďalším produktom, ktorý spôsobuje predčasné starnutie, je alkohol. V mierne množstvo alkoholu môže určite prínosom, ale nadmerné užívanie z nich ohrozuje nielen strata elasticity kože a kolagénu, rovnako ako predčasné vrásky, opuchy a všeobecné dehydratácia.
3. agáve
Okrem toho, expert urobil tento zoznam agáve - špargľa rodina rastliny, ktorá sa často používa na prípravu ovocného kokteilu namiesto konvenčného cukru alebo pridaný do kaše pre sladenie. Odborníci varujú, že agáve obsahuje veľké množstvo fruktózy, ktorá nepriaznivo ovplyvňuje kolagénu v pokožke. Okrem pečene fruktózy je premenený na tuk.
4. fast food
Predčasné starnutie tváre a milovníci fast foodVzhľadom k tomu, väčšina rýchlych potraviny bohaté na trans-tukov, ktoré upchávajú ciev a tepien, čo je dôvod, prečo koža vyzerá staršie.
5. mäso
To dopĺňa zoznam škodlivých produktov, ktoré sú škodlivé pre zdravie a krásu pokožky, "Nasolené mäsové výrobky"Ako slanina, korenený saláma druhy (papperoni) a ďalšie. U týchto výrobkov obsahujú siričitany alebo iné konzervačné látky, rovnako ako veľké množstvo soli, ktoré spoločne príčinou zápalu a začervenanie, opuch tváre.
