Táto super zdravé potraviny, je nutné mať k dispozícii všetkým, a najmä ženy staršie ako 35 rokov, napísal spojka.
V tomto článku chceme hovoriť o produkt, ktorý bude poskytovať diabetes, cholesterol, bráni srdcový infarkt, aktivuje látkovú výmenu, pomôcť zbaviť nadváhy a mnoho ďalších zaujímavých a Iba.
Čítať až do konca, aby čo najviac užitočných informácií.
Tento báječný môžete ľahko pripraviť doma. Toto občerstvenie je vhodné vziať so sebou do práce, študovať, turistiku, cestovanie alebo len na prechádzku. Táto pochúťka je veľmi príjemná pre deti. Hovoríme o jabloní čipy so škoricou.
Apple - jedinečný ovocie. Obsahuje pektín, je bohatá na taníny, kyselina jablčná, a flavonoidy, ktoré prispievajú k zlepšeniu trávenia a reguláciu hladiny cholesterolu v krvi.
Výskum Britskí vedci z Oxfordskej univerzity zistil, že jesť len jedno jablko denne, a to najmä pre tých, ktorí sú starší ako 35 rokov, Je rovnako účinný v boji proti cholesterolu a prevenciu cievnych ochorení, rovnako ako pravidelné užívanie liekov na zníženie hladiny cholesterol. A to sa stane, bez akýchkoľvek vedľajších účinkov, ktoré nemožno povedať o drogách.
Okrem toho, jablko zachováva lipidovú rovnováhu v tele, zlepšuje metabolizmus a redukuje produkciu zápalových molekúl, ktoré zvyšujú riziko infarktu.
Škorica výrazne znižuje cukru chute, znižuje hladinu glukózy v krvi. Čo to je skvelé pre diabetikov.
Avšak, jablko a škorica sú výkonné urýchľovače metabolizmu, ktorá podporuje spaľovanie tukov a strate nadváhy.
Jesť jablko denne a nebudete potrebovať lekára!
Jablko čipy so škoricou
zloženie:
Apple - 3 ks
Cinnamon - podľa chuti
spôsob prípravy
1. Predhriatie rúry po dobu 10 minút pri teplote 180ᵒC.
2. Rezať jablká a položte plátky na papier na pečenie, takže priestor medzi každým sústom.
3. Posypeme škoricou podľa chuti, ale nepreháňajte to. Dať do pece, a tam ho nechať po dobu 1 hodiny, v priebehu sušenia, plátky jabĺk môže byť obrátený, alebo kým plátky jabĺk nebude celkom uschnúť.
4. Trik je v tom nechať dvierka rúry pootvorené ovládať. Keď sú dobre vyschnúť, Vyberte z rúry, nechajte vychladnúť, ukladať do banky a bavte sa!
Podpora click reklamy, Like a predplatiť, nechať komentár.
7 produkty, ktoré eliminujú únavu
4 o radu, ako sa zbaviť toho "sladký", v závislosti
7 výrobky, proti starnutiu
