6 potraviny, ktoré zhorší zdravotný stav

click fraud protection

Zdravotné a diétne odborníci rozprával z použitia akýchkoľvek produktov by nemali zápisy ukrhealth.

Hamburger - hamburger
Hamburger - hamburger

1. cukroví

Sladkosti - sladkosti
Sladkosti - sladkosti

Podľa britského výživu Vanessa Karmbi, cukru nemá žiadnu výživovú hodnotu, a ona neje sladkosti, pretože to nemá zmysel pre zdravie. Tí, ktorí nemôžu si predstaviť život bez dezertu, dietológ nutkanie znížiť ich počet vo vašej strave.

2. spracované mäso

Klobása - klobása
Klobása - klobása

Klinický výživu Mans Chaucheyn hovoril o tom, aké produkty obsahujú spracované mäso konzervanty, umelé farbivá - zložky, ktoré sú pre zdravie črevnej veľmi škodlivé mikroflóry.

3. Limonády a energetické

Soda - sóda
Soda - sóda

Nutričné ​​špecialista Katharina Kaiser opísal nápoj ako obsahujúca "obrovské množstvo cukru a výbušnú zmes niekoľkých umelých prísad a kofeínu."

4. kečup

Kečup - kečup
Kečup - kečup

Výživu Riennon Lambert nikdy neje kečup zlodej. Podľa odborníkov, v takomto produkte je vždy veľa konzervantov a cukru, je lepšie variť omáčku z paradajok sám.

5. trans-tuky

Trans-tuky - trans-tuky
Trans-tuky - trans-tuky

Hovoriť o tom, prečo sa nikdy nebudete musieť jesť potraviny, ktoré obsahujú trans-tukov, výživu Marilyn Glenview poznamenať, že komponenta je neprirodzené pre telo. "Telo jednoducho nevie, čo má robiť s nimi, a tak všetky druhy nezdravé procesy môžu nastať," - dodala.

instagram viewer

7. margarín

Margarín - margarín
Margarín - margarín

Výživu Cassandra Barnes priznala, že nikdy jedli margarín a nátierky. Hovorí, že tieto produkty sú príliš škodlivé pre zdravie.

Nezabudnite Like, prihlásenie k odberu, a zdieľať na sociálnych sieťach. Zanechajte svoj komentár.

Ďalšie užitočné informácie oHealth & LifeSľubujem, že tam bude veľa zaujímavých vecí!Vďaka za doručenie!

Instagram story viewer