Hnačka alebo hnačka - jedna z najčastejších porúch trávenia, sprevádzaný veľa príznakov, z ktorých hlavnou je bolesť a nadúvanie, závraty. Hnačka často trvá dva až štyri dni, ale my vám ukážeme, ako zastaviť túto chorobu v domácnosti rýchlejšie.
Čítať až do konca, aby čo najviac užitočných informácií.
Medzi hlavné príčiny hnačky
● vírusy a baktérie. V niektorých prípadoch je choroba môže byť sprevádzaný vírusu chrípky hnačka.
● otrava jedlom - jednou z najčastejších príčin. Problém nastáva, keď si niečo, čo vaše telo sa nepoužíva kúpiť jedlo na ulici, prejedať, skúste exotické jedlá alebo jesť nedovarené jedlo jesť.
● alkohol. To isté sa stane, keď budete konzumovať príliš veľa alkoholu. V tomto prípade sa príznaky trvať dva až štyri dni, a navyše k hnačke, môže mať bolesti brucha a kŕče, závraty, slabosť a strata chuti do jedla.
V prípade, že porucha trvá dlhšie ako jeden týždeň, potom je považované za chronické ochorenie, pri ktorom je nutné navštíviť lekára, ako je táto podmienka môže byť spôsobená vážna choroba.
Ako rýchlo zastaviť hnačku v domácnosti?
Po prvé, dajte si pozor na dehydratáciu, ktorá sa často vyskytuje s hnačkou. Piť veľa vody, aby sa zabránilo strate vody. Odporúča sa použiť tekutú diétu, ktorá sa skladá z nasledujúcich produktov:
● minerálna voda,
● ovocné šťavy bez vláknin,
● limonády,
● želé
● izotonické nápoje,
● zeleninový vývar,
● zmrzlina (bez cukru).
Pokúsiť sa postupne zavádzať pevnú stravu do svojho jedálnička. Na druhý deň, snaží sa jesť len banány, ryža, jablká a toastový chlieb. Vyvarujte sa tučných jedál a potravín, ktoré obsahujú vlákninu, pretože by mohli zhoršiť situáciu.
Dobrý nápad je tiež odmietanie používanie kávy, alkoholu a umelých sladidiel po dobu niekoľkých dní. Uistite sa, že máte dostatok odpočinku. Prázdnin - jedna z najdôležitejších odpovedí na otázku "ako rýchlo, aby sa zabránilo hnačka."
Zvyšok môže byť tiež užitočné, ak váš problém súvisí so stresom alebo úzkosťou - zažívacie ťažkosti a úzkosť ísť "ruka v ruke". Preto premýšľať, skúste relaxačné terapie alebo pripraviť veľmi horúcu kúpeľ.
Okrem tekutú diétu a odpočinku, pre liečbu hnačky, použite nasledujúce produkty:
1. harmančekový čaj
Tieto malé kvety majú liečivé vlastnosti, ktoré po stáročia používa na liečbu žalúdočných problémov. Harmanček má protikŕčové pôsobenie, a tým zmierňuje zápal čriev. V priebehu dňa vypiť niekoľko pohárov tejto infúzie.
2. mrkva
Mrkva polievka - spoľahlivý spôsob, ako sa vysporiadať s hnačkou. Polievka pomôže udržať hydratáciu, obnoviť rovnováhu črevnej mikroflóry, naplňte telo niektorých minerálnych látok, ako je napríklad sodík, draslík, vápnik a síra.
Jednoduchý recept: 3 mrkvy + 4 šálky vody (1 liter).
● Vyčistite zeleninu a nakrájame na malé kúsky,
● priviesť vodu do varu, pridáme mrkvu a štipkou soli,
● varíme, kým mäkčené mrkva,
● metla na varená zelenina s kuchynským mixér alebo mixéra až krémové.
● Jedzte horúce.
3. ryža voda
Variť ryžu, kanalizácie. Niekoľko hodín po jedle kvapaliny ryže Váš zdravotný stav výrazne zlepšiť - zmizne bolesti brucha a kŕče. Ryžový škrob je bohatá na vodu a ktorá chráni sliznice, zmiernenie podráždenia a zastavenie hnačku. Piť niekoľkokrát denne.
4. citrón
Lemon má silné antibakteriálne a tráviaci vlastnosti. Plody sú sťahujúce akcie, ktorá chráni proti strate aplikáciu tekutín, rovnako ako normalizuje kyseliny v tráviacom systéme. Nápoj na báze citrónovej šťavy pomôže obnoviť stratené minerály. Recept: Šťava z 2 citróny, 4 šálky vody (1 liter), so štipkou soli (2 g) a 1 lyžice sodíka (10 g). Roztok dobre premiešajte a pitie v malých dávkach 4 krát denne.
Tieto 4 product vám pomôže rýchlo sa zbaviť hnačky a zastaviť jeho príčinu doma. V prípade pokračovania tohto ochorenia, navštívte svojho lekára.
Podpora click reklamy, Like a predplatiť, nechať komentár.
12 fakty o črevných plynov
Prečo výrobky z obchodu sú nebezpečné pre zdravie
5 produkt, ktorý je škodlivý pre jesť
