Len jeden pohár paradajkovej šťavy denne chráni proti hypertenzii. To hovorí, Medikforum.
Denne fľaša nesolené objeme paradajková šťava 200 ml znižuje riziko srdcových ochorení, podľa nového výskumu. Paradajková šťava znižuje krvný tlak a hladinu cholesterolu údaje u ľudí v ohrození. Avšak, niektorí experti kritizujú výsledky tejto štúdie, pretože autori nie zohľadnenie iných potravín, používa účastníkmi pozorovanie, ako aj ich celkový imidž life.
Štúdia bola vykonaná podľa vedcov z Lekárskej a dentálnej univerzity v Tokiu, trvalo 481 ľudí sa zúčastnilo, ktorý je sledovaný v priebehu celého roka. Všetky z nich dostali toľko paradajkovej šťavy, ako chceli. Dobrovoľníci stále denníky, že záznam presné množstvo šťavy spotrebovanej každý deň, rovnako ako zmeny v oblasti zdravia, ktorý sa pozerali doma.
Drvivá väčšina účastníkov experimentu spotrebováva jednu fľašu 200 ml nesolené paradajkovej šťavy denne. U 94 dobrovoľníkov krvného tlaku počas tejto doby klesla na 3%. Bolo to ľudia, ktorí mali kompletné prehypertenze alebo vysoký krvný tlak, ale nie ošetrené vhodnú liečbu drogovej závislosti. V absolútnych hodnotách, čo zodpovedá zníženiu tlaku na 4 mm Hg v priemere. Medzi tie so zvýšenou hladinou cholesterolu bola zaznamenaná, 125 osôb boli schopní pomocou paradajkovej šťavy zníženie jeho výkonu o 3,3%. Pripomeňme, že cholesterolu blokuje cievy, čo môže viesť k srdcovému infarktu a mozgovej mŕtvice.
Podporovať Like a prihlásiť, aby sa podieľal na sociálnych sieťach. Zanechajte svoj komentár.
5 produktov, ktoré sú užitočné pri diabete a hypertenzie
5 jednoduchých spôsoby, ako znížiť hladinu cholesterolu
6, najužitočnejšie produkty pre srdce
