Nemôže byť nič lepšie, než doma zároveň osviežujúci a zdravý nápoj. Môžu byť varené a piť podľa ľubovôle. Tieto nápoje nie sú uhasiť len smäd leta a pomôcť vyrovnať sa s teplom, ale aj priniesť veľký prínos pre zdravie. Je spoznať a ľahko horúcich dňoch.
1. Chladené zeleného čaju
Čaj je dobré nielen pre telo, ale tiež ho chráni pred prehriatím. Okrem toho, že pomáha bojovať proti tráveniu a kyslosťou, znižuje riziko srdcových ochorení a rakoviny, uvoľňuje svaly a odstraňuje toxíny. Namiesto toho, aby pitie kolu, plné cukru a farbív, pohodový piť zelený čaj.
2. Sýtené vody so zázvorom
Tento nápoj dokonale kompenzuje straty tekutín v horúcich dňoch. Je ľahké pripraviť doma. K tomu, v šumivé vody pridajte lyžicu medu, plátok citróna, zázvor alebo kandizovaného zázvoru. Nechajte stáť na chladnom mieste, potom použite podľa návodu.
3. Studený čaj s mätou
Mätový čaj je osviežujúci a užitočné. Ochladzuje telo a uvoľňuje svaly, pomáha od bolesti úľava svalov. Potreba nápojov mätou - oni naplní vodou a priveďte do varu. Pridajte med alebo plátkom limetky pre chuť a mrazivom stačí použiť.
4. malina limonáda
Výborný nápoj v horúcich dňoch. Aby bola pripravená, treba kosiť či brúsiť bobule, pridajte trochu citrusové šťavy, med a chladenú vodu. Maliny môžu byť nahradené s jahodami.
5. paradajkový džús
Paradajkový džús, aby bolo jednoduché a jednoduché. K tomu, pripraviť paradajkový pretlak. Pridať obľúbené korenie, trochu citrónovej šťavy, med a pár kociek ľadu. Tento lahodný nápoj je nielen ostrý zachrániť pred horúčavou, to je bohatá na antioxidanty, ktoré pomáhajú v boji proti chorobe.
Podporovať Like a prihlásiť, aby sa podieľal na sociálnych sieťach. Zanechajte svoj komentár.
5 potravín, ktoré nemožno jesť v teple
5, najlepšie nápoje, smäd-kalenie v horúčave
7 nápoje, ktoré omladiť
