Prvá pevná strava: kaša recept karfiolu

U dojčiat, to kale zriedka spôsobuje alergické reakcie, ale musí byť podávaný veľmi opatrne. Ak tomu tak nie je pozorovaný problémy s trávením, zatiaľ čo karfiol u dieťaťa môže pokúsiť sa získa pyré 6-8 mesiacov. To je spôsobené tým, že to môže spôsobiť nadúvanie u dojčiat. Preto je potrebné najprv začať s malými porcií.

Karfiol bohatých fytochemikálie, a obsahuje vitamín A, vitamín C, a dokonca aj vápnik.

Ako variť karfiol pre prvé jedlo

To je najlepšie variť tento typ kapustu nie je variv ju, a varíme za pár. Tak ušetriť veľa užitočných látok. Aj pre prvé jedlo lepší kaša z iba kvietkov karfiolu.

1. Môj kapustu pod studenou vodou očistiť od zelených listov, kvetenstvo a rozobrať na menšie časti.

2. Dusené domäkka.

3. Dať hotový karfiol v mixéri a zmes do hladka.

4. Pridá sa voda podľa potreby na dosiahnutie hladkej, mäkkej konzistencie.

Že budete mať záujem poznať recept kuracie prsia v pikantnej marináde z Svetlana Fus