Doktori vysvetlil, prečo nie je nutné vypláchnite ústa po čistení zubov, píše medikforum.
Britskí lekári vydali niekoľko odporúčaní týkajúcich sa starostlivosti o zuby. Podľa ich údajov, napríklad po čistení zubov nie je nutné vypláchnuť ústa vodou.
Podľa odborníkov, pokiaľ ide o udržiavanie čistoty a zdravie zubov, robíme veľa zle. Najmä je potrebné čistiť zuby po dobu najmenej dvoch minút a čistenie je najlepšie použiť dobrý zubnú pastu s fluoridom.
Zubár Karen Coates vysvetlil, že nie je nutné, aby mokré kefu a vložte vyplnením celý jeho povrch pre čistenie zubov. Bude stačiť stlačiť zubnej pasty na veľkosť stopy hrášku. Podľa lekárov, každý zub má byť liečený v kruhovom pohybe.
Coates poznamenať, že zuby by sa mali čistiť jemne. Príliš veľa kefovanie môže prispieť k podráždenie a zápal ďasien.
Tiež zubár dotkol na otázku, či má alebo nemá opláchnuť po čistení zubov zubná pasta je nutná. Špecialista sa domnieva, že tým nie je nutné.
"Keď si čistíte zuby, jednoducho vypľuť príliš veľa, ale nemajú vypláchnite ústa. Takže si jednoducho umyť všetky fluóru, ktorá práve zasiahla, "- vysvetlil expert.
Okrem toho, po vyčistení aspoň by ste nemali piť vodu, piť, potravy k jedlu po dobu pol hodiny. Častice fluóru na zuboch po hygienickej postupy zostávajú po dobu asi 30 minút.
Okrem toho zubár vyzval, aby okamžite čistenie zubov po jedle: Tento zvyk môže zničiť zubnú sklovinu, ktorá je už oslabená v čase, keď kyslosť príjmu potravy.
Podpora click reklamy, Like a predplatiť, nechať komentár.
3 spôsob, ako sa zbaviť zápach z úst
Top 5 produktov, ktoré posilňujú zuby
4 spôsoby, ako na domáce krásne zuby
