Marhule - úžasné ovocie. Sú chutné a zdravé, a čo je najdôležitejšie strava. 100 g čerstvej marhule obsahovať len 48 kcal. sú užitočné a v sušenej forme. Iba sušených marhúľ nie sú diétny produkt. Obsahuje veľa cukru.
Čo variť marhule? / istockphoto.com
Koláč s marhuľami
Budete potrebovať: 2 vajcia, pol šálky cukru, pohár mlieka, 80 g masla, pol šálky múky, 1 lyžička prášku do pečiva, 8 marhuľa.Odoberie maslo z chladničky a čakať, až to začne topenia. Potom votrite ho s cukrom. Pri type olej vo vajci, miešanie s miešadlom. Pridajte mlieko a múku s prášok do pečiva. Dobre premiešajte. Namažte formu a nalejte cesto do neho. zosadil put polovice marhúľ, ukameňovaný. Predhrejte rúru na 180 stupňov a pečieme koláč do mäkka - cca 25-30 minút.
Kastról s marhuľami
Budete potrebovať: libra tvarohu, 2 vajcia, 2 lyžice cukru, 2 lyžice krupice, 5 marhule.
Metla vajcia v miske s cukrom do hladka. Pridajte syr a dobre premiešajte. Pour krupicu a dobre premiešajte znovu. Marhule nakrájame na malé kocky. Pre rajnice odporúča zvoliť pevné marhule. Pridajte marhule do cesta a premiešajte. Predhrejte rúru na 180 stupňov a pečieme 35-40 minút kastróla.
Kurča s marhuľami
Budete potrebovať: 500 g sviečkovice, 300 g marhúľ, jedna cibuľa, 1 lyžica paradajkový pretlak, 1 lyžica múky, soľ a korenie, 1 šálku voda, rastlinný olej.
Mäso nakrájajte na kúsky veľkosti strednej. Soľ a korenie to. Smažiť filé na panvici dozlatista. Prenos panvicu na dosku. Teraz, chop polkrúžkov cibuľu opražíme ju na panvici na miernom ohni, kým transparentný, pridajte do paradajkovej pasty. Fry po dobu dvoch minút, pridáme k múke. Speniť 1 minútu. Pridajte vodu a varíme cca 3 minúty. Potom pridáme filety do panvice a necháme dusiť na miernom ohni. Vyčistite marhule z kostí a nakrájame na polovičky na tri kusy, pridajte ich do kurčaťa. Dusiť na miernom ohni po dobu 10 minút. Miska je pripravená.
Čo variť marhule? / istockphoto.com
marhuľa cukrík
Budete potrebovať: 5 kg marhúľ, 200 g cukru.Ak chcete vybrať iba marshmallow mäkké marhule. Solid bude dať nepríjemnú horkú chuť. Umyť marhule a vyčistiť od semien. Twist v mixéri do hladka. Ak chcete vložiť bolo bez hrudiek, chýbať pyré cez sito. Premiešame s cukrom. Pridáme cukor, ak je to žiaduce. Zakryte panvicu pre papier na pečenie. Pour rmutu vrstva 1-1,5 cm. Miesto v sušiarni pri 60 stupňoch. Vysuší pastilky s otvorenými dverami až do okamihu asi 3-5 hodín.
Marhuľový kompót s bazalkou
Budete potrebovať: 2 litre vody, 3 vetvičky zelenej bazalky, 1 citrón, marhuľa libra, cukor sklo.
V hrnci s vodou, zalejeme marhule, bazalka, stlačiť citrónovú šťavu a pridajte kôru. Sam citróna nevyhadzujte, inak nápoj bude horký. Uviesť do varu a vmiešame cukor. Ďalšie nápoj variť 15 minút pri nízkej teplote. Podávame chladené.
bude tiež vás bude zaujímať vedieť, že pripraviť dieťa na raňajky.