Obľuba výrobkov, ktoré nie sú vhodné pre každodenné použitie, hovorí ladyhealth.com.
Tieto výrobky sú veľmi populárne, ktoré sú prítomné pri stole priemerného ruského jazyka, a niekedy sa používajú na dennej báze.
Avšak odborníci v odbore zdravej výživy zdôrazňujú, že každodenné používanie týchto produktov so sebou nesie viac škody ako úžitku.
1. červené mäso
Najmä produkt, ktorý podľa vedcov nie je vhodné pre ľudskú spotrebu, každý deň je štíhla, menovite bravčové, hovädzie, jahňacie. Samozrejme, že toto mäso dodáva telu potrebnú proteínu, ale to neznamená, že to musí byť tam celý čas, hovoria odborníci.
Podľa nich na trávenie mäsa tela vyžaduje 6 až 8 hodín. Zneužívajú mäsa prispieva k procesu, pretože z toho potraviny v čreve môže začať hniť. Na druhej strane štúdie zamestnancov American Institute for Cancer Research ukazuje, každý deň spotreba červeného mäsa môže značne zvýšiť sklon ľudského rastu s nádormi v žalúdku a gut.
To je obzvlášť nebezpečné pre použitie mäso varené na otvorenom ohni.
2. mäsa
To je tiež populárne, ale nie je vhodný pre každodenné použitie výrobku je klobása. podľa vedcov Väčšina salámy obsahujú prísadyČo môže prispieť k tráveniu. Spojená s pôsobením týchto aditív na tele a rozvoji diabetu, hypertenzie, ischemickej choroby srdca, rakovina.
Jedným z najnebezpečnejších na salámovej aditív odborníci sa domnievajú, konzervačné dusičnan sodný. Podľa WHO odhaduje, škoda jesť párky pre telo porovnateľný s škody spôsobené fajčením a alkoholom.
3. zemiaky
Okrem toho odborníci neodporúčajú jesť zemiaky každý deň - Po prvé, pečienka a kašou.
Vyprážané zemiaky absorbovať príliš veľa oleja alebo tuku, čo výrazne zhoršuje pečeň a pankreasu. Zemiaková kaša, obsahujúca maslo a mlieko, má vysoký glykemický index. Preto táto strava výrazne zvyšuje hladinu cukru v krvi.
4. pečenie
On sa pripojil zoznam obľúbených výrobkov, ktoré nie sú vhodné pre každodenné použitie a bohaté pečivo - vdolky, tvarohové koláče, sušienky, a tak ďalej.
Podľa záveru Ústavu výživy RAMS odborníkov, pečenie takmer bez užitočných prvkov. Denná Použitie prípravku čelí vzniku nadváhy, zápcha, cukrovky a kardiovaskulárnych ochorení, odborníci varujú.
